祛斑內(nèi)調(diào)方法有哪些？

很多的女性朋友也都是會出現(xiàn)長斑的情況，導致長斑出現(xiàn)的原因也是有非常的多，其實大多數(shù)的原因都是因為身體機能的問題影響導致的，所以這時候用一些外用的方法的話就比較難起到比較好的效果了，所以其實還是有很多的辦法可以起到治療的作用，現(xiàn)在就由小編來給各位朋友具體的介紹下。

首先說，皮膚缺水的話，用麥冬、白芨、玉竹一般都是以10克為單位喝，會給身體帶來源源不斷的“水”，如果脾胃消化好，沒病癥，這樣子半年以上，當然了，有很多1個月就有很勁爆的效果了。

袪濕和補水不能同步進行，有濕氣肯定先去濕氣，有脾胃的問題，肯定先保脾胃。

麥冬有寒，可以加生姜去壓，要保脾胃一起的話，就是白術、生姜加麥冬與玉竹，因為嘛，什么都在脾胃的基礎上去說，才有意義。

有的人不僅僅是皮干，而且人懶懶無精打采，這樣子的話，還加10克黃芪泡茶，或者1.5克肉桂粉，這兩個都提氣，性熱，黃芪可以讓血流得特奔放，肉桂呢，可以讓血變得熱力十足。

不過，如果是陰虛、身體有熱的話，這兩者都不太適宜，要量小一些。

還有一個講究，就是皮膚的水分宣發(fā)，是要借助肺的力量才行。桔梗，炒枳殼各1克，可以一升一降，都是宣發(fā)肺氣的利器。

所有皮癢的、濕疹的都看過來：兩斤桂圓，用核煮20分鐘，喝；用殼，煮水了倒到澡盆洗澡。