陰道緊縮有哪幾種方法

陰道緊縮有哪幾種！隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，許多女士的陰道開(kāi)始松懈，給夫妻生活帶來(lái)了許多不便，于是有些女士便想著進(jìn)行陰道緊縮，那么有哪些呢？陰道緊縮最快速的仍是手術(shù)，固然一定要選用正規(guī)的整形醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)才行。下面我們就有請(qǐng)微整形專(zhuān)家為我們介紹一下吧！陰道緊縮有哪幾種辦法？

手術(shù)

陰道緊縮手術(shù)舊是針對(duì)女士陰道生理變化，為提高夫妻性生活質(zhì)量及診治尿道、膀胱及直腸膨出而設(shè)計(jì)的一種婦科整形手術(shù)。當(dāng)適當(dāng)?shù)腻憻捯矡o(wú)法彌補(bǔ)這個(gè)遺憾，不光僅是自己沒(méi)有性快感，而且也讓丈夫不理想的時(shí)候，甚至有陰道壁膨出的女士，才能思考到醫(yī)院做陰道收縮術(shù)。

陰道收縮術(shù)其實(shí)是生殖器整形中很小的手術(shù)，操作簡(jiǎn)單，局麻下即能完結(jié)，也不必要住院，術(shù)后性生活質(zhì)量會(huì)有鮮明改善?；颊咧槐匾诜窃陆?jīng)期去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的術(shù)前檢查，尤其是婦科檢查，在月通過(guò)后的7~10天內(nèi)做手術(shù)。

藥物

老用：純植物成分的。將凝膠推入陰道后緩慢撤出推注器。運(yùn)用時(shí)清潔外陰，用食指講推注器順陰道輕緩?fù)迫?-4公分。常常運(yùn)用，能夠?qū)Ω黝?lèi)陰道炎及宮頸炎、宮頸糜爛有強(qiáng)力消炎止癢作用，才能有效地修復(fù)和改善陰道寬松狀況。除此之外，中醫(yī)中還有許多偏方才能改善陰道松懈的情況。

1、生姜30克，酒煎取汁頓服，此種不但開(kāi)始來(lái)簡(jiǎn)單，而且能有效提升女士陰道群肌肉彈性緊致。

2、直接，將適量的鹽和大蒜一起搗爛炒熱，然后敷在氣海穴，用紗布蓋上，膠布固定，該能起到維持陰道緊致的作用。

3、石榴皮、菊花各等分。制法、用法：上為末，水一碗煎七分，溫洗陰戶(hù)。

按摩

縮陰按摩的具體做法是：仰臥，屈腿，兩膝分開(kāi)，足底相對(duì)，用手從膝蓋向大腿末端按摩，到腿根后再由下而上按摩。按摩時(shí)吸氣，手返回膝蓋時(shí)呼氣。重復(fù)做5次。按摩時(shí)要放松，注意體驗(yàn)動(dòng)作所出現(xiàn)的周身性性舒適感。

展腿練習(xí)鍛煉大腿內(nèi)側(cè)肌群。運(yùn)動(dòng)軀干、大腿時(shí)，腹壓作用于陰道，出現(xiàn)快感，同期陰道口開(kāi)張，利于部分氣血通暢。

坐姿，雙手后撐，左腿屈立，右腿屈膝外展，平攤墊上。提臀，左腿外展，略挺直；放下臀部，換右腿做相同動(dòng)作。重復(fù)做5次。