寶寶眼睛要從孕期開始保護(hù)

　　懷孕的準(zhǔn)媽咪都曾幻想過寶寶有一雙大大的明亮的眼睛，當(dāng)寶寶睜開大眼睛注視著自己的時候，該是多么的幸福啊。此時，近視的準(zhǔn)媽咪卻有了一絲顧慮，寶寶如果遺傳了自己的近視改怎么辦啊?

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　　近視遺傳怎么辦，孕期保健來改善

　　“早知道當(dāng)初好好保護(hù)自己的眼睛了，現(xiàn)在懷孕近視如果遺傳給寶寶怎么辦?”許多近視的準(zhǔn)媽咪都有這樣的懊悔和擔(dān)心。事實上如果準(zhǔn)爸爸或者準(zhǔn)媽咪高度近視或雙方都有視力問題的，遺傳給寶寶的幾率相對比較大。很多時候，視力問題的遺傳，并不是直接表現(xiàn)為寶寶出生時就存在視力問題，而是表現(xiàn)為近視易得性。

　　寶寶的眼球發(fā)育主要在準(zhǔn)媽咪懷孕早期，即孕期前40天。這時應(yīng)作好準(zhǔn)媽咪的保健工作，加強(qiáng)疾病預(yù)防，注意進(jìn)食高蛋白和富含維生素的食物，增加抵抗力，不可飲酒、吸煙和隨意用藥。

　　寶寶弱視巧預(yù)防，準(zhǔn)媽孕期來努力

　　1、情緒好，心情佳，媽咪寶寶哈

　　從懷孕到寶寶出生，對準(zhǔn)媽咪來說這是一個漫長的征程。準(zhǔn)媽咪要在期間調(diào)整情緒，保持心情舒暢。事實上，人們的心理活動是影響內(nèi)臟生理功能的重要因素，當(dāng)精神愉快時，血液中便增加一種有益于健康的化學(xué)物質(zhì)。

　　2、美食多，要合理，營養(yǎng)滿分最給力

　　準(zhǔn)媽咪可以說是一個人吃飯，兩個人吸收。因此在孕期，準(zhǔn)媽咪需要調(diào)節(jié)飲食，保證營養(yǎng)。

　　準(zhǔn)媽咪的營養(yǎng)直接關(guān)系到寶寶的視覺器官發(fā)育，如果準(zhǔn)媽咪偏食、挑食、厭食，會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，使某些微量元素缺乏，則影響寶寶的發(fā)育，甚至導(dǎo)致畸形。

　　3、戒煙酒，莫遲疑，良好習(xí)慣成助手

　　我們都知道良好的生活習(xí)慣有助于人的健康，因此準(zhǔn)媽咪在懷孕期間更要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒除煙酒。酒精可消耗大量的鋅，常酗酒的準(zhǔn)媽咪可使體內(nèi)微量元素鋅缺乏，使寶寶視覺器官發(fā)育不良而成弱視。

　　4、小疾病，大預(yù)防，母子健康有保障

　　在懷孕期間，準(zhǔn)媽咪可謂是牽一發(fā)而動全身，因此要特別注意預(yù)防疾病。比方說，如果準(zhǔn)媽咪經(jīng)常往來于人口集中和人流量大的場所，就比較容易感染。而像最常見的大腸桿菌的感染，卻是由不潔食物或不養(yǎng)成勤洗手的情況導(dǎo)致的。

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　　所以，準(zhǔn)媽咪在懷孕期間如果生病了，一定要去大一點(diǎn)的醫(yī)院就醫(yī)，不要私自買藥或是吃一些土方子，以免寶寶被病菌感染或是因為用藥不當(dāng)引起的發(fā)育不全，造成不必要的傷害，對寶寶和整個家庭都是一種災(zāi)難。