孕婦能喝茶嗎?

　　夏天天氣酷熱，喝一口涼茶該多么舒服啊。可是懷孕了能喝冷的嗎?關(guān)于孕婦夏天能喝涼茶嗎，下面我們請(qǐng)專家為我們介紹一下，希望能給大家?guī)?lái)一些幫助。

　　孕婦夏天能喝涼茶嗎?專家介紹說(shuō)，孕婦夏天不能喝涼茶。涼茶因?yàn)槌煞直容^復(fù)雜，難以評(píng)估對(duì)孕婦、胎兒的影響，所以建議不要使用。特別是前三個(gè)月，為了胎兒和自己的健康最好別喝,不然容易流產(chǎn).如果你體質(zhì)本來(lái)就屬熱性的話,你可以適量用點(diǎn)蜂蜜,但是你本來(lái)體質(zhì)是寒性的話,那么你就不能喝了.

　　孕婦可以適量的喝點(diǎn)菊花茶,金銀花茶味甘性寒,具有清熱解毒,疏散風(fēng)熱的作用.孕婦可以飲用,但脾胃虛寒及氣 虛體弱者不宜飲用。

　　不能喝涼茶，那能喝綠茶嗎?

　　專家認(rèn)為喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點(diǎn)淡綠茶，淡綠茶對(duì)加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，是大有好處的。

　　但綠茶中含有鞣酸，會(huì)妨礙鐵的吸收。因此孕婦在飯后1小時(shí)再飲用淡綠茶，就不會(huì)影響鐵的吸收了。

　　所以孕婦不宜如喝茶太多、太濃，特別是飲用濃紅茶，否則就會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生危害。因?yàn)椴枞~中的咖啡因具有興奮作用，飲茶過(guò)多會(huì)刺激胎兒增加胎動(dòng)，甚至危害胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。茶葉中含有鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結(jié)合成為一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物。

　　孕婦如果過(guò)多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能，胎兒也可能出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血。

　　通過(guò)上文的介紹，相信大家對(duì)孕婦夏天能喝涼茶嗎已經(jīng)了解了，希望以上內(nèi)容能給大家?guī)?lái)幫助。如果您還有什么疑問，請(qǐng)咨詢我們的在線專家，專家會(huì)更專業(yè)的為您解答。

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