孕婦能喝茶嗎?

　　夏天天氣酷熱，喝一口涼茶該多么舒服啊?？墒?a target="_blank">懷孕了能喝冷的嗎?關(guān)于孕婦夏天能喝涼茶嗎，下面我們請專家為我們介紹一下，希望能給大家?guī)硪恍椭?/p>

　　孕婦夏天能喝涼茶嗎?專家介紹說，孕婦夏天不能喝涼茶。涼茶因為成分比較復雜，難以評估對孕婦、胎兒的影響，所以建議不要使用。特別是前三個月，為了胎兒和自己的健康最好別喝,不然容易流產(chǎn).如果你體質(zhì)本來就屬熱性的話,你可以適量用點蜂蜜,但是你本來體質(zhì)是寒性的話,那么你就不能喝了.

　　孕婦可以適量的喝點菊花茶,金銀花茶味甘性寒,具有清熱解毒,疏散風熱的作用.孕婦可以飲用,但脾胃虛寒及氣 虛體弱者不宜飲用。

　　不能喝涼茶，那能喝綠茶嗎?

　　專家認為喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點淡綠茶，淡綠茶對加強心腎功能、促進血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進胎兒生長發(fā)育，是大有好處的。

　　但綠茶中含有鞣酸，會妨礙鐵的吸收。因此孕婦在飯后1小時再飲用淡綠茶，就不會影響鐵的吸收了。

　　所以孕婦不宜如喝茶太多、太濃，特別是飲用濃紅茶，否則就會對胎兒產(chǎn)生危害。因為茶葉中的咖啡因具有興奮作用，飲茶過多會刺激胎兒增加胎動，甚至危害胎兒的生長發(fā)育。茶葉中含有鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結(jié)合成為一種不能被機體吸收的復合物。

　　孕婦如果過多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能，胎兒也可能出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血。

　　通過上文的介紹，相信大家對孕婦夏天能喝涼茶嗎已經(jīng)了解了，希望以上內(nèi)容能給大家?guī)韼椭?。如果您還有什么疑問，請咨詢我們的在線專家，專家會更專業(yè)的為您解答。

　　孕前：http://rogerackerman.com/yuer/yyzl/yq/