關(guān)于孕期補鐵的相關(guān)知識

??? 現(xiàn)在很多家庭早婚早育,很多準媽媽都是年輕女性,對孕期補鐵也沒有什么概念,這篇文章就給你補習(xí)一下相關(guān)知識.

??? 一、鐵的作用

??? 鐵是人體生成紅細胞的主要原料之一,孕期的缺鐵性貧血,不但可以導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)心慌氣短、頭暈、乏力,還可導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)缺氧,生長發(fā)育遲緩,生后智力發(fā)育障礙,生后6個月之內(nèi)易患營養(yǎng)性缺鐵性貧血等.孕婦要為自己和胎兒在宮內(nèi)及產(chǎn)后的造血做好充分的鐵儲備,因此,孕期補鐵應(yīng)特別注意.

??? 二、鐵與胎兒發(fā)育的關(guān)系

??? 孕期對各種營養(yǎng)的需求增加,尤其是鐵.除了維持自身的需要外,還要為胎兒生長提供鐵.如果孕期補鐵不及時,孕婦發(fā)生缺鐵性貧血,不僅容易在分娩時發(fā)生各種合并癥,對胎兒的影響更大,例如導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、低出生體重、早產(chǎn)、死產(chǎn)、新生兒死亡等.此外,還會影響到胎兒免疫系統(tǒng)的發(fā)育.因此,孕期補充一定劑量的鐵很有必要.

??? 三、孕期補鐵忌過量

??? 無貧血的孕婦最好能將先前每日補鐵的習(xí)慣改為每周補鐵一次; 而那些紅細胞水平較低的貧血孕婦則還是應(yīng)該補充大劑量的鐵劑.研究人員指出,在他們的該項研究中,有27%妊娠期過度補鐵的孕婦到妊娠中期出現(xiàn)了血紅蛋白過高,這些孕婦生早產(chǎn)兒或低體重兒的風(fēng)險則增加了4倍左右.所以補鐵的劑量應(yīng)該根據(jù)個體是否貧血而作調(diào)整.

??? 如果您對孕期補鐵還有疑問,建議您請教專業(yè)醫(yī)師,進行合理補鐵,以免出現(xiàn)缺鐵或者補鐵過量的現(xiàn)象.

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