孕媽秋季吃葡萄4禁忌

　　葡萄含有豐富的葡萄糖和果糖，能直接為人體所吸收，營養(yǎng)價值非常豐富。此外，孕婦吃葡萄還有安胎的功效。秋季，孕婦可以把葡萄作為日常水果之一。不過，葡萄雖好，孕婦食用時也要注意一些禁忌。

　　孕婦吃葡萄有哪些禁忌?

　　禁忌一：吃葡萄不宜過量

　　由于葡萄的含糖很高，所以糖尿病人應(yīng)特別注意忌食葡萄。而孕婦在孕期要提防糖尿病，因此孕婦食用葡萄應(yīng)適量。在食用葡萄后應(yīng)間隔4小時再吃水產(chǎn)品為宜，以免葡萄中的鞣酸與水產(chǎn)品中的鈣質(zhì)形成難以吸收的物質(zhì)，影響健康。>>推薦閱讀：孕婦吃葡萄有哪些好處

　　禁忌二：吃完葡萄不能立刻喝水

　　吃葡萄后不能立刻喝水，否則，不到一刻鐘就會腹瀉。原來，

　　葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收，水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發(fā)酵加速了腸道的蠕動，就產(chǎn)生了腹瀉。不過，這種腹瀉不是細(xì)菌引起的，瀉完后會不治而愈。

　　禁忌三：吃完葡萄不能立刻喝牛奶

　　葡萄里含有維生素C，而牛奶里的元素會和葡萄里含有的維生素C反映，對胃很有傷害，兩樣同時服用輕者會拉肚子，重者則會嘔吐。所以剛吃完葡萄不可以喝牛奶。

　　禁忌四：葡萄清洗要干凈徹底

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　　怎么樣，各位準(zhǔn)媽媽知道吃葡萄要注意什么了嗎?孕期飲食很關(guān)鍵，各位孕媽咪一定要盡可能了解一些食物的禁忌，避免給胎兒造成危害。

　　如果喜歡吃葡萄的孕婦，記得清洗葡萄一定要干凈徹底，葡萄表皮可能會有殘留的污物，而食用葡萄的過程中難免會接觸到葡萄皮的，食用衛(wèi)生千萬別忘記。