孕婦血糖高對胎兒有哪些影響

　　孕婦，是女性一生中最為重要的階段，在這個(gè)時(shí)候，是比較容易出現(xiàn)血糖高的情況的，因?yàn)樵衅诘臅r(shí)候很多媽媽們都希望給寶寶充足的營養(yǎng)，就吃很多補(bǔ)的食物，導(dǎo)致了血糖上升。孕婦不能夠吃藥降血糖，只能從飲食上調(diào)節(jié)，那么孕婦血糖高吃什么好呢?孕婦血糖高有哪些癥狀?對胎兒有什么影響?孕婦血糖高應(yīng)該怎么辦?想要了解的朋友就一起來看一下吧。

　　孕婦血糖高吃什么

　　很多準(zhǔn)媽媽為了保證胎兒和身體的營養(yǎng)需求，就會在孕期的時(shí)候吃很多不同營養(yǎng)的需求，不過，身體補(bǔ)充營養(yǎng)過度就容易出現(xiàn)血糖高的問題的哦。

　　孕期一旦發(fā)現(xiàn)血糖高就要立即停止食用甜食，甚至水果也也要謹(jǐn)慎使用，關(guān)乎孕婦自身和寶寶的健康，這可馬虎不得!孕婦血糖高吃什么?快來看看有哪些適合高血糖孕婦的食物!

　　山藥。孕婦吃山藥可以降血糖，有效控制血糖含量。

　　洋蔥。洋蔥中的二硫化物、三硫化物、氣味物質(zhì)硫醇和多種氨基酸等都有比較高的藥用價(jià)值，可以起到降血糖、降血脂、抗炎、平喘和抗血小板凝集等作用。生食或者炒食都可以。

　　紫菜。紫菜中紫菜多糖、脂肪、維生素、蛋白質(zhì)以及胡蘿卜素的含量都比較豐富，其中紫菜多糖就對降血糖有很好的作用，空腹時(shí)食用紫菜或者用紫菜做湯、羮都可以降低血糖。

　　胡蘿卜。胡蘿卜中含有多種成分，它其中的胡蘿卜素和花色素以及維生素等營養(yǎng)元素，有很明顯的能夠降血糖的作用?？梢赃x擇生吃胡蘿卜或者是做胡蘿卜來喝。

　　黑木耳。黑木耳中的黑木耳多糖有降血糖作用，而且黑木耳還含有較多的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素和鐵、鈉、鉀、鈣等多種礦物質(zhì)，孕婦吃黑木耳不僅可以降血糖，還可以吸收其他孕婦需要的營養(yǎng)成分。

　　苦瓜?，F(xiàn)代臨床報(bào)道，苦瓜有明顯的降血糖作用，而且苦瓜可以有很多種吃法，可以用作做涼菜或者煎湯，也可以曬干后泡茶或者絞汁喝。但是苦瓜性涼，孕婦不要多吃。

　　孕婦血糖高的癥狀

　　孕婦出現(xiàn)血糖高會有哪些癥狀呢?只有了解了這些癥狀才能夠及時(shí)的發(fā)現(xiàn)病情，并且改善血糖高的問題。不用太過緊張，我們一起來看看孕期血糖高會出現(xiàn)哪些癥狀吧。

　　1、多尿：不僅指尿的次數(shù)增多，而且尿量也明顯增加，24小時(shí)內(nèi)可有20多次，尿量達(dá)2–3升甚至10升之多。尿液泡沫多，尿漬發(fā)白、發(fā)粘。多尿是由于血糖升高，超過腎糖閾、(8。9～10mmol/l)，排入尿中的糖增加，于是尿次數(shù)與尿量增多。

　　2、多飲：尿多之后使體內(nèi)的水分減少，引起大腦口渴中樞的興奮而思飲。應(yīng)當(dāng)指出的是，糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，明顯低于腎糖閾，所以在未出現(xiàn)多尿之前可能就已確診為糖尿病了。另一方面，老年人腎血管硬化，而使腎糖閾升高，所以血糖很高，而尿中無糖，也不會出現(xiàn)多尿：再者，老年人中樞神經(jīng)感受性減弱，盡管體內(nèi)水分丟失明顯，而口渴中樞無感覺，也不思飲，這也就是老年人常見、死亡率很高的糖尿病非酮癥高滲性昏迷的原因。

　　3、多食：由于血糖不能進(jìn)入細(xì)胞，會刺激大腦的饑餓中樞興奮，從而導(dǎo)致吃多很多東西。而且在吃飯之后，沒有什么飽腹感，導(dǎo)致多吃進(jìn)餐和食量都明顯的增多。要注意的是，2型的糖尿病早期，.由于高胰島素血癥的關(guān)系，使血糖利用加快，而出現(xiàn)餐前的明顯饑餓感，甚至出現(xiàn)低血糖，這往往是2型糖尿病的首發(fā)癥狀。

　　孕婦血糖高對胎兒有什么影響

　　血糖高的原因有很多，要知道高血糖除了影響母親健康，對下一代的生長發(fā)育也構(gòu)成嚴(yán)重危害。具體了解到哪些危害沒?一看，小編也嚇一跳，高血糖不得不防啊!

　　引起糖尿病除易引發(fā)孕婦感染、流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn)、羊水過多外，還會因母體血糖水平過高、體重過多增加而造成胎兒巨大，從而導(dǎo)致分娩困難，增加難產(chǎn)、手術(shù)產(chǎn)、新生兒產(chǎn)傷、產(chǎn)后出血發(fā)生的幾率。此外還有其他危害：

　　1、宮內(nèi)營養(yǎng)不良

　　血糖控制不好時(shí)，可能引起母體代謝紊亂，體內(nèi)蛋白質(zhì)代謝常呈負(fù)氮平衡，胎兒在子宮內(nèi)得不到足夠的營養(yǎng)，內(nèi)臟器官發(fā)育較差，其發(fā)育不良的胰腺所分泌的胰島素只適應(yīng)這種低熱能的宮內(nèi)環(huán)境，胎兒出生時(shí)常常因體重過輕而死亡;即使胎兒成活，成年后也極易出現(xiàn)2型糖尿病。

　　2、先天性畸形

　　在母親懷孕前期3個(gè)月內(nèi)，正是胎兒器官的發(fā)育期,含高營養(yǎng)素的母血可導(dǎo)致早期胎兒宮內(nèi)生長遲緩與器官發(fā)育畸形;妊娠中期幾個(gè)月時(shí)，正是胎兒腦細(xì)胞形成和發(fā)育期，母親的高胰島素血癥及高營養(yǎng)素(高血糖、高血脂等)會引起胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育延遲，可能導(dǎo)致胎兒的智能、行為及精神類型發(fā)生改變;妊娠后3個(gè)月是胎兒的脂肪細(xì)胞、肌肉細(xì)胞、胰腺細(xì)胞和神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)增殖和發(fā)育期，這個(gè)時(shí)期如果血糖高，極易造成胎兒慢性缺氧，甚至出現(xiàn)胎死腹中。

　　孕婦血糖高怎么辦

　　1、很多媽媽在懷孕后期的體重增長過快，就很容易導(dǎo)致孕期肥胖，就會導(dǎo)致血糖高。在第一次檢測出血糖超標(biāo)之后，就需要在醫(yī)生的建議下進(jìn)行飲食的改善?？捎谜堘t(yī)生安排合理的孕期食譜。嚴(yán)格按照孕期食譜來完成飲食。

　　2、采取少食多餐的原則，膳食治療的原則是：孕婦不減肥;按體型調(diào)整食物結(jié)構(gòu)比例及熱量;少食多餐，最好分3大餐，3小餐;少吃糖分高的水果。

　　3、除了水果之外其他的甜食也要暫時(shí)停一下，大多數(shù)女性都愛吃甜食，巧克力、威化、餅干等等這些小零食也是孕期準(zhǔn)媽媽們非常喜歡的，但是為了自身的健康和寶寶的健康應(yīng)該控制一下自己的欲望。如果準(zhǔn)媽媽覺得餓了想吃點(diǎn)東西，可以選擇無糖餅干或者是無糖豆?jié){等等。

　　4、另外還要定期復(fù)查，一直到指標(biāo)下降順利生產(chǎn)之后才可以安心。

　　通過上面文章的介紹，相信大家也知道了如果孕期出現(xiàn)高血糖應(yīng)該怎么辦了，首先一定要開始調(diào)整飲食。不能吃太多很補(bǔ)的食物，吃一些清淡的瓜果蔬菜，注重營養(yǎng)的均衡補(bǔ)充。胡蘿卜、苦瓜、黑木耳等食物，都有著很好的降血糖的效果，孕婦可以適量多吃一些。如果孕婦出現(xiàn)高血糖的問題，可能會導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)營養(yǎng)不良、畸形等問題。