孕期蘋果變身健康殺手

　　一些水果雖然含有人體所需的營養(yǎng)素,但是過量食用就達不到補充營養(yǎng)的目的的,就像下面的王女士,酷愛吃蘋果造成不良的后果.

　　王女士平時就酷愛吃水果，懷孕后的她聽說多吃水果寶寶的皮膚將來才會好，所以她拼命吃蘋果，一天要吃八九個，豈料幾個月以后，到醫(yī)院檢查被告知得了糖尿病。

　　像劉女士這樣因為在孕期攝入過量水果而誘發(fā)糖尿病的不在少數(shù)。每年大約有25%以上的孕婦血糖偏高，約5%的孕婦會患上妊娠糖尿病，而且這種趨勢還在逐年增加。

　　眾所周知，水果是出了名的健康食品。俗語有云：One apple a day,keep the doctor away!但是，就算是再健康的食品，如果過量食用，還是會造成不良后果。

　　孕期健康食品不能過量食用，孕媽媽要注意了，不要因自己的貪吃而危害了健康的身體。