前好心態(tài)有助媽媽順產(chǎn)

????"瓜熟蒂落"的生產(chǎn)方式是準媽媽們都非常推崇的.因此,順產(chǎn)就成為了準媽媽們的寵兒.但是,也有準媽媽在順產(chǎn)時出現(xiàn)意外而不得不進行剖腹產(chǎn)的例子.因此.在順產(chǎn)前準媽媽一定要做好準備.

??? 調(diào)整好產(chǎn)前心態(tài)有助于順產(chǎn).對于打算順產(chǎn)的準媽媽來說,要提前做好心理準備,多閱讀一些這方面的書籍,了解順產(chǎn)的過程和應對方法,要保持穩(wěn)定的心情,一旦宮縮開始,積極配合醫(yī)生,相信在醫(yī)生和助產(chǎn)士的幫助下自己會安全、順利地度過分娩,迎接寶寶的來臨.

??? 而產(chǎn)前適當運動不但有利于控制孕期體重,還有助于順產(chǎn),它可以縮短產(chǎn)程,降低難產(chǎn)幾率.所以,準媽媽可以保持平時的運動習慣,只要注意不要選擇激烈的項目就可以了.

??? 順產(chǎn)是每個準媽媽的第一選擇,但是往往由于各種因素而放棄.因此,準媽媽做好孕期準備工作是可以順產(chǎn)的關鍵因素.