如何從飲食上對(duì)抗子宮肌瘤

　　子宮肌瘤飲食方面該注意什么呢?子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見(jiàn)的良性腫瘤，在30歲-50歲女性中發(fā)病率較高。子宮肌瘤主要由子宮平滑肌細(xì)胞增生而形成。其中有少量結(jié)締組織纖維僅作為一種支持組織存在。其確切的名稱應(yīng)為子宮平滑肌瘤，通稱子宮肌瘤。

　　又因其發(fā)病和女性激素(雌激素、孕激素)有關(guān)，故屬性激素依賴性腫瘤。子宮肌瘤的發(fā)病率高達(dá)20-30%。近年來(lái)還有上升趨勢(shì)。子宮肌瘤飲食不注意容易造成貧血和營(yíng)養(yǎng)不良，影響月經(jīng)，導(dǎo)致不孕，產(chǎn)生壓迫癥狀，嚴(yán)重的會(huì)產(chǎn)生惡變，危及生命。

　　子宮肌瘤在發(fā)病初期癥狀不明顯，有的甚至無(wú)癥狀，所以女性朋友要定期去醫(yī)院做婦科

　　檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。由于子宮肌瘤是激素依賴性腫瘤，故與日常飲食息息相關(guān)，治病當(dāng)治本，我們要預(yù)防子宮肌瘤，自然是要從控制激素分泌方面做起。而事實(shí)上在醫(yī)學(xué)界已經(jīng)通過(guò)動(dòng)物進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，試驗(yàn)表明長(zhǎng)期食用高脂肪的食物會(huì)容易促進(jìn)某些激素的生成和釋放。

　　因此，子宮肌瘤飲食生活中應(yīng)注意：

　　子宮肌瘤飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚(yú)、咸魚(yú)、黑魚(yú)等發(fā)物。

　　子宮肌瘤飲食忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

　　子宮肌瘤飲食禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

　　子宮肌瘤飲食多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚(yú)、甲魚(yú)、白魚(yú)、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

　　了解子宮肌瘤飲食方面的注意事項(xiàng)后，有子宮肌瘤困擾的患者，還需要定期去醫(yī)院做常規(guī)檢查，以便治療徹底。

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