媽媽順產(chǎn) 準(zhǔn)爸爸如何備戰(zhàn)

　　準(zhǔn)媽媽經(jīng)過十月漫長的等待即將生下小寶寶，此時準(zhǔn)爸爸產(chǎn)前應(yīng)該做些什么呢？生孩子可不單單是準(zhǔn)媽媽的事，準(zhǔn)爸爸也要參與其中!接下來，就為各位準(zhǔn)爸爸介紹下產(chǎn)前必知事項。

　　準(zhǔn)爸爸產(chǎn)前應(yīng)該做什么？ 推薦閱讀：老婆剖腹產(chǎn) 丈夫要做哪些準(zhǔn)備

　　太太懷孕了，準(zhǔn)爸爸們都會沉浸在甜蜜和幸福之中。在這段特殊的日子里，作為與她相依相伴的老公，你要做到以下幾點就會幫助太太安度一個平安的產(chǎn)期。準(zhǔn)爸爸產(chǎn)前準(zhǔn)備有：

　　1、學(xué)習(xí)生育知識

　　除了閱讀一些相關(guān)書籍外，也可以陪著準(zhǔn)媽媽參加一個孕媽咪保健學(xué)校，學(xué)習(xí)一些科學(xué)、實用的保健知識。

　　2、選好醫(yī)院

　　根據(jù)距離的遠(yuǎn)近、醫(yī)院的級別等，為準(zhǔn)媽媽選擇一家你信賴的醫(yī)療機構(gòu)。

　　3、飲食營養(yǎng)均衡

　　準(zhǔn)媽媽需要平衡合理的營養(yǎng)，葷素搭配、粗細(xì)結(jié)合、饑飽適度、不偏食、不挑食，還要根據(jù)個人活動量、體質(zhì)及孕前體重決定攝入量和飲食重點。避免進(jìn)食過多油炸食物以及甜食(包括水果)，以防止體重增加過快和巨大兒的出生。作為準(zhǔn)爸爸，你在這個方面義不容辭哦。

　　4、實施胎教

　　大量研究表明，胎兒在子宮里不僅是活動著的，而且是有感知感覺的。準(zhǔn)爸爸可以根據(jù)胎兒發(fā)育的不同時期及特點給予胎兒各種良性刺激，促進(jìn)胎兒身心健康發(fā)展。

　　5、樹立自然分娩的信心

　　分娩是一個特殊的生理過程，產(chǎn)婦與胎兒都有能力主動參與并完成自然的分娩過程，不必要的剖腹產(chǎn)反而會增加母嬰的危險性，作為孩子的爸爸，一定要鼓勵妻子盡可能自己生下寶寶。

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　　準(zhǔn)爸爸要體諒準(zhǔn)媽媽的辛苦，了解準(zhǔn)爸爸產(chǎn)前應(yīng)該做什么事情，積極參與到準(zhǔn)媽媽產(chǎn)前活動之中，為寶寶的健康貢獻(xiàn)自己的一份力量。