哺乳時最舒適的姿勢

　　媽媽和寶寶的姿勢會影響哺乳的質(zhì)量。若母乳喂養(yǎng)姿勢正確，乳汁則會很順利地流到寶寶的口中，而且寶寶也不會拉扯乳頭或給新媽媽帶來其他的不適感。新媽媽們想要哺乳得好就要掌握正確的母乳喂養(yǎng)姿勢。但母乳喂養(yǎng)姿勢也有很多種，新媽媽只有選擇最適合自己的才是最適合寶寶的。

　　母乳喂養(yǎng)姿勢(l)體位舒適,喂哺可采取不同姿勢，重要的是讓母親了解心情愉快、體位舒適和全身肌肉松弛，有益于乳汁排出。

　　母乳喂養(yǎng)姿勢(2)母嬰必須緊密相貼 無論嬰兒抱在哪一邊，嬰兒的身體與母親身體應(yīng)相貼，頭與雙肩朝向乳房，嘴處于乳頭相同水平位置。

　　母乳喂養(yǎng)姿勢(3)防止嬰兒鼻部受壓 須保持嬰兒頭和頸略微伸展，以免鼻部壓入彈性乳房而影響呼吸，但也要防止頭部與頸部過度伸展造成吞咽困難。

　　母乳喂養(yǎng)姿勢(4)母親手的正確姿勢 應(yīng)將拇指和四指分別放在乳房上、下方、托起整個乳房喂哺.避免“剪刀式”夾托乳房，那樣會反向推乳腺組織，阻礙嬰兒將大部分乳暈含入口內(nèi)，不利于充分?jǐn)D壓乳竇內(nèi)的乳汁。

　　母乳喂養(yǎng)姿勢和安撫對哺乳起到至關(guān)重要的作用，選擇一個自己覺得舒服的姿勢就可以了。每個人都有適合自己的母乳喂養(yǎng)姿勢，重要的是你和寶寶都舒服。如果一側(cè)乳房發(fā)炎或疼痛，可以兩側(cè)乳房輪流交換著哺乳，這樣會使發(fā)炎處的乳汁也順暢。如果疼的厲害，可以改變哺乳的姿勢。

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