幼兒喝開水都有哪些好處 媽媽必看

　　剛出生一個月的嬰兒是需要多給開水喝的，這樣對身體也是非常的好了。白開水是無色無味的，但是其實喝開水對我們的身體是有極大的好處的，那幼兒喝開水的好處有哪些呢，如果寶寶缺水的話會有哪些癥狀表現(xiàn)出來呢，寶寶脫水的話會有哪些危害呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。

　　幼兒喝開水的好處

　　1、維持寶寶的正常體溫

　　為什么發(fā)燒要多喝水了,這是因為人體為了維持正常的體溫,通過皮膚汗腺排汗,通過血管舒縮作用,散發(fā)或保留熱量。水能吸收較多的熱而本身溫度升高不多。

　　流動性大,水能隨著血液迅速分布到全身,而且細胞間液及細胞內(nèi)液間水的交換也非常的迅速,所以代謝的能力在體內(nèi)迅速均衡分布。

　　2、水是良好的溶劑

　　因為水是單糖,氨基酸,脂蛋白,維生素和無機鹽營養(yǎng)物質(zhì)的溶劑,隨著體內(nèi)各部分體液相互交換,這些營養(yǎng)物質(zhì)被輸送到身體的每個地方滋養(yǎng)細胞并發(fā)揮復雜的生理功能,水還是細胞代謝廢物如CO2,尿素的一些溶劑,使它們能及時被帶到肺,皮膚和腎臟并排出體外。

　　3、潤滑劑

　　淚液可以防止我們眼球干燥,唾液有利于我們咽部的濕潤及吞咽,關節(jié)滑液,胸膜和呼吸道胃腸道粘液都有很好的潤滑作用。

　　寶寶缺水有哪些癥狀

　　1、舔嘴唇

　　舔嘴唇是人們在饑渴時常見的一種現(xiàn)象，而寶寶也是不例外的，如果寶寶不斷用舌頭舔嘴唇,看到水后有開心的表情,那說明他已經(jīng)口渴了。

　　2、排尿次數(shù)減少

　　身體有神奇的功能,當它感覺到缺水時,會自動調(diào)節(jié),表現(xiàn)為尿液減少。如果你家寶寶尿尿的次數(shù)明顯比平時少又或者一整個上午都沒有尿尿,而且尿液變黃,尿味重,那么說明身體缺水了。

　　3、食欲下降

　　長期的不給寶寶喝水的話，也是會導致寶寶有缺水的現(xiàn)象發(fā)生的。因為體內(nèi)的水量不足,腸胃道的消化液分泌減少,消化功能就會受到抑制。

　　4、皮膚出現(xiàn)白痕

　　人在缺水的時候皮膚上是會有所表現(xiàn)的，就比如白痕、蛻皮等。

　　如果你在寶寶皮膚上輕輕劃一下,發(fā)現(xiàn)皮膚表面出現(xiàn)一條白痕,又或者你用拇指與食指捏起寶寶手背皮膚,突然放開,皮膚恢復慢,那都說明皮膚缺水了。

　　5、哭泣時眼淚少

　　寶寶稍不順心就喜歡大哭,淚眼汪汪的實在是讓人心疼。如果,你家寶寶使勁哭,卻始終沒有什么眼淚,那也說明可能是缺水了。

　　寶寶脫水有哪些危害

　　1、輕度脫水:腹瀉不是很厲害,表現(xiàn)為輕度脫水,主要是可以看出舌,嘴唇比較干燥,尿量稍微有些減少,精神弱,如果能及時糾正,對人體沒有太大危害。

　　2、一般孩子到了中度脫水,要引起醫(yī)生和家長的高度重視,口服解決不了問題的時候,還要點液。

　　3、重度脫水:由于大家對腹瀉認知度的不斷增高,腹瀉的時候及時就診,重度腹瀉比較少見。重度脫水是由于大量體液的丟失,比例在10-15%以上,會傷害到其他的臟器,腎臟,中樞神經(jīng)系統(tǒng),嚴重的會休克,重度脫水對兒童的身體健康危害很大。所以要高度防止重度脫水,危及孩子的生命。

　　每天佳的飲水時間

　　1、6:30分,經(jīng)過一整夜的睡眠,身體通常都會非常缺水,起床的時候要先喝上一杯250CC的水,這個時候一杯水就可以幫助肝臟和腎臟解毒,預防便秘以及清潔腸道。

　　2、8:30分,清晨從起床到上班的路上,由于時間通常比較緊湊,一路的顛簸也讓情緒有些緊張,這個時候身體會出現(xiàn)脫水的感覺,因此到了辦公室后,要給自己一杯250CC的水,瞬時的補充體內(nèi)的水分。

　　3、11:00,在工作中由于空調(diào)的環(huán)境中工作一定時間后,由于要注意起身活動,多走走,這個時候就要喝上一杯250CC的水,也可以保持在空調(diào)中身體流失的水分,也可以放松緊張的工作情緒。

　　4、12:50分,在中午用完午餐的時候,要簡單的喝上幾杯水,同時也可以加強身體的消化功能,不但可以對健康有益,同時也可以幫助維持良好的身材。

　　5、15:00,到了下午的時候喝上一杯水也可以補充空調(diào)房間里身體流失的水分,同時也可以幫助頭腦的昏昏欲睡以及保持清醒的功效。

　　6、17:30分,下班前離開辦公室時,也要喝上一杯水,這個時候可以讓機體獲取滿足感,在晚上吃晚餐時不容易暴飲暴食。

　　7、22:00,睡前一小時和半小時前應該再喝上小半杯水,別喝太多的水,以免夜里頻頻上洗手間而影響睡眠質(zhì)量,這個時候飲水可以在睡覺期間補充體內(nèi)所需的水分。

　　結語：通過上文的介紹，大家都知道該著呢這么給嬰兒喝開水了吧，文章我們了解到，給寶寶喝開水對寶寶的身體是有極大的好處的，喝開水不僅可以維持寶寶的正常體溫，還可以滋養(yǎng)細胞并發(fā)揮復雜的生理功能,水還是細胞代謝廢物如CO2,尿素的一些溶劑,使它們能及時被帶到肺,皮膚和腎臟并排出體外。