寶寶現(xiàn)在臟一點(diǎn) 以后絕對(duì)有好處
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我們都知道,如果一個(gè)人的抵抗力很強(qiáng),他就比較不容易被病菌侵害,他也就比較健康。而好的抵抗力,不是靠遠(yuǎn)離病菌得來(lái)的,相反,他靠的是與病菌無(wú)數(shù)次近距離接觸戰(zhàn)的過(guò)程中一點(diǎn)點(diǎn)建立起來(lái)的。所以當(dāng)爸媽看到寶寶又把地上撿起來(lái)的東西往嘴巴里放的時(shí)候,千萬(wàn)別氣急敗壞,你完全可以把這看成寶寶和細(xì)菌的又一次接觸戰(zhàn)。

上面說(shuō)的道理,相信大部分爸媽是了解的,但是你可能不知道的是,嬰幼兒所接觸的細(xì)菌多少,及其腸道中分布的菌落有多少,不但對(duì)他當(dāng)下的健康有影響,還對(duì)他日后是否會(huì)產(chǎn)生一些慢性病有影響,這是近年來(lái)大量的針對(duì)嬰幼兒腸道菌落方面的科學(xué)研究告訴我們的新知識(shí)。
具體來(lái)說(shuō),如果嬰幼兒無(wú)法接觸到足夠多、種類足夠繁雜的細(xì)菌,他的腸道內(nèi)也無(wú)法長(zhǎng)成類似一個(gè)健康成人的菌落分布,這種情況,除了讓孩子當(dāng)下的抵抗力不強(qiáng)之外,長(zhǎng)遠(yuǎn)看來(lái),很可能會(huì)導(dǎo)致他在未來(lái)容易產(chǎn)生哮喘、過(guò)敏、糖尿病、肥胖、甚至大腦發(fā)育異常。為什么會(huì)這樣呢?因?yàn)檫@些慢性疾病,都與免疫系統(tǒng)的功能紊亂有關(guān)系,而目前的研究結(jié)果,讓科學(xué)家逐漸意識(shí)到,免疫系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題,其根源有可能在很久以前,在我們0——3歲的時(shí)候,腸道菌落沒(méi)有建立好,其影響是會(huì)持續(xù)深遠(yuǎn)的。
什么樣的因素影響幼兒腸道菌落分布?
年齡
我們腸道內(nèi)的菌落,是通過(guò)接觸得來(lái)的,基本上隨著年齡的增加,一個(gè)人接觸到的細(xì)菌一定是增加的。寶寶接觸細(xì)菌,是從胎兒時(shí)期就開(kāi)始了,因?yàn)閶寢尩难蛩⒉皇且粋€(gè)無(wú)菌環(huán)境。當(dāng)嬰兒出生的時(shí)候,由于他的腸道還是一個(gè)有氧的環(huán)境,所以只有需氧細(xì)菌才能在其中生長(zhǎng),這是只有新生兒才會(huì)存在的情況。幾天之后,寶寶的腸道就會(huì)變成無(wú)氧環(huán)境,此后只有厭氧微生物(包括兼性厭氧細(xì)菌)才能生長(zhǎng)了。隨著嬰幼兒各階段的食物變化(前幾個(gè)月只吃奶時(shí),主要是可以發(fā)酵乳類的細(xì)菌;開(kāi)始吃固體食物,細(xì)菌會(huì)更多)、行為方式變化(口腔期的嬰兒會(huì)把一切東西都放進(jìn)嘴巴;孩子越大,出去的機(jī)會(huì)越多,接觸到的細(xì)菌也越多),他所接觸到的微生物種類和數(shù)量都會(huì)大增,他腸道內(nèi)的菌落分布也會(huì)逐漸向成年人靠攏。
生產(chǎn)方式
自然產(chǎn)和剖腹產(chǎn)會(huì)讓新生兒最早接觸到的細(xì)菌很不一樣,自然產(chǎn)的嬰兒,其腸道菌落更類似媽媽陰道中的菌落;而剖腹產(chǎn)的嬰兒腸道里,則主要是媽媽皮膚上的細(xì)菌。
母乳vs.奶粉
一般來(lái)說(shuō),母乳會(huì)促使嬰兒腸道內(nèi)的某些細(xì)菌生長(zhǎng),而這些細(xì)菌的種類相當(dāng)一致。吃奶粉的嬰兒,腸道內(nèi)的細(xì)菌種類會(huì)更多。
環(huán)境

地理環(huán)境的改變,會(huì)讓嬰兒接觸到新的細(xì)菌,這很容易理解,畢竟微生物在地球上的分布也是因環(huán)境而異的。另外,環(huán)境的衛(wèi)生狀況也會(huì)影響嬰幼兒接觸到的細(xì)菌數(shù)量與種類,越經(jīng)常消毒的環(huán)境,微生物就會(huì)少一些。
抗生素
抗生素的發(fā)現(xiàn)是醫(yī)學(xué)史上的大事,我們因此而少受了許多疾病的折磨??墒堑浆F(xiàn)在,濫用抗生素也成為世界醫(yī)學(xué)界的大問(wèn)題,除了一般人普遍知道的細(xì)菌抗藥性的問(wèn)題之外,還有益生菌也被抗生素一起殺死的問(wèn)題。嬰幼兒使用的抗生素越多,他體內(nèi)的菌落數(shù)量和種類就越少。
爸媽怎樣讓寶寶接觸更多細(xì)菌、卻又不會(huì)置寶寶于危險(xiǎn)中?
好了,如果爸媽們已經(jīng)接受這里講的觀念,即嬰幼兒應(yīng)該盡量多的接觸細(xì)菌,不但提高免疫力,還對(duì)某些慢性免疫系統(tǒng)疾病有長(zhǎng)遠(yuǎn)的好處,那么爸媽們也同樣會(huì)問(wèn),總不能為了提高寶寶的免疫力,故意把他弄臟弄臭吧? 當(dāng)然不是。對(duì)于寶寶健康的問(wèn)題,爸媽當(dāng)然要相信自己的直覺(jué),什么能做、什么不能做,在這個(gè)基礎(chǔ)上,爸媽還可以再退一步,試試看能不能做到以下五種行為。
別怕寶寶弄臟自己
當(dāng)我們帶寶寶出門去,特別是到了一些比較接近自然的環(huán)境里,像公園啊、山里啊,寶寶可能會(huì)玩得很瘋,爬臟兮兮的樹(shù)、一屁股坐在泥里、甚至在地上打滾。很快他就變得很臟了對(duì)不對(duì)?忍住,爸媽要忍住,別僅僅因?yàn)閷殞毰K了自己就制止他繼續(xù)玩下去,反正最終回到家里,你總是會(huì)把他弄干凈的,不是嗎?
別怕狗狗舔?qū)殞?/strong>
如果你家里、或者熟識(shí)的朋友家養(yǎng)了狗,該打的疫苗也都打了,那么讓寶寶和狗玩一下,被狗舔到了,都不是什么大事,甚至還是好事,因?yàn)橛薪诘难芯堪l(fā)現(xiàn),與狗的近距離接觸會(huì)減少嬰幼兒產(chǎn)生哮喘和過(guò)敏的機(jī)率。
別總是給孩子消毒
現(xiàn)在我們到處都能看到給手消毒的液體,特別是小孩子多的場(chǎng)所,寶寶經(jīng)常有機(jī)會(huì)被噴一下雙手來(lái)消毒。其實(shí)這并沒(méi)有必要,只要你在活動(dòng)結(jié)束后或者要吃東西前給寶寶好好洗一下手就可以了,完全不需要隔一陣子就給寶寶噴一下。
多吃發(fā)酵類食品
含有益生菌的食物,比如優(yōu)酪乳,可以給寶寶很好的細(xì)菌補(bǔ)充。
有節(jié)制的使用抗生素
首先,抗生素只殺細(xì)菌、不殺病毒,所以不是什么病都能靠抗生素來(lái)治好的。其次,抗生素在殺細(xì)菌的時(shí)候,是不會(huì)分辨益生菌和致病菌的,要?dú)⒁黄饸ⅲ悦看螌殞毶∈褂昧丝股刂?,他體內(nèi)的菌落群就會(huì)被破壞,重新建立需要時(shí)間。第三,抗生素是殺細(xì)菌的,但也會(huì)使抗藥性的細(xì)菌出現(xiàn),經(jīng)常使用抗生素的話,就只能越用越多、用藥效越強(qiáng)的抗生素,這會(huì)長(zhǎng)期破壞寶寶體內(nèi)的菌落構(gòu)成。所以使用抗生素要有節(jié)制,要專業(yè)醫(yī)師研判有需要再使用。
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