孕期如何正確做胎教？這些關(guān)于孕期的秘密你知道嗎？

我相信所有的準(zhǔn)媽媽都有各種各樣的準(zhǔn)媽。胎教大家都知道，但還是有一些鮮為人知的胎教秘密，本文將其中三個(gè)公開(kāi)，快來(lái)看看這些秘密，你知道嗎？

幾乎所有的孕婦懷孕多聽(tīng)音樂(lè)，多看可愛(ài)嬰兒照片，花更多的時(shí)間和寶寶說(shuō)話，多散步，保持快樂(lè)的心情等等，做這些，胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育確實(shí)很有幫助，但非常重要的是：在這個(gè)過(guò)程中，孕婦也在學(xué)習(xí)表達(dá)對(duì)胎兒的愛(ài)，為母親的角色做準(zhǔn)備。你還想知道更多關(guān)于胎兒教育的信息嗎？

1.胎兒真的能聽(tīng)到母親的聲音

科學(xué)家研究證實(shí)，在某種聲音下，胎兒在儀器上顯示的心跳速度增加，約80%的胎兒在懷孕30-34周之間會(huì)有這種反應(yīng)。在懷孕40周左右，幾乎所有的胎兒都有心跳加速的反應(yīng)。

胎兒對(duì)不同的聲音有不同的反應(yīng)，他們最喜歡母親的聲音，鳥兒的聲音和風(fēng)鈴的聲音。

此外，胎兒還有令人討厭的聲音，如摩托車的發(fā)動(dòng)機(jī)聲、汽車的緊急剎車聲、大喊大叫的聲音、母親發(fā)脾氣的聲音等。

假如你能經(jīng)常用溫和的聲調(diào)和胎兒交談，你的聲音會(huì)讓胎兒感到安全。

母愛(ài)是最好的胎教

成為一名母親后，你最需要的是愛(ài)和耐心。從胎兒扎根于你身體的那一天起，你就可以和他談?wù)搻?ài)，用愛(ài)的語(yǔ)言，充滿愛(ài)的心情，傳達(dá)愛(ài)的信息。

胎兒就像新生的心芽，而孕婦就像培育心芽的土地。為了讓胎兒得到最完整的愛(ài)，準(zhǔn)父親也應(yīng)該用溫柔的愛(ài)來(lái)對(duì)待和體貼孕婦。

與胎兒保持心臟接觸！讓他每天都得到足夠的母愛(ài)。

3.胎教在第一天也很重要

也許有人會(huì)問(wèn)：第一天是什么時(shí)候？根據(jù)妊娠周數(shù)的算法，名義上，妊娠的第一天是月經(jīng)開(kāi)始的最后一天。

但所謂的第一天，你也可以把它當(dāng)作你想要孩子的一天。無(wú)論什么時(shí)候，你都可以稱之為新生命誕生的第一天。

從第一天起，你和你的丈夫應(yīng)該注意你的健康，尤其是你的健康，保持生活規(guī)律，以快樂(lè)的心情迎接新生活的到來(lái)。

你必須做的是：雙方都要做必要的健康檢查，制定未來(lái)的生活計(jì)劃，每天測(cè)量基本體溫。胎兒最害怕的是酒和煙。為了得到一個(gè)健康的胎兒，年輕的丈夫最好戒煙。

從第一天開(kāi)始，你就可以開(kāi)始記日記，記錄每天的心情和準(zhǔn)備，這將是一個(gè)非常珍貴的家庭檔案。

胎教常用的方法有哪些？

1.音樂(lè)胎教法

簡(jiǎn)介:音樂(lè)胎教主要是指通過(guò)聲音和節(jié)奏刺激胎兒的聽(tīng)覺(jué)器官，促進(jìn)其感官和大腦的發(fā)育。

推薦時(shí)間:懷孕24周，但整體孕期均可適度進(jìn)行。

2.撫摸胎教法

簡(jiǎn)介：觸摸胎兒教育是指準(zhǔn)父母用手輕輕觸摸或拍打孕婦腹部，以促進(jìn)胎兒大腦和感官的發(fā)育，這種胎兒教育方法也有利于培養(yǎng)親子關(guān)系。

推薦時(shí)間:懷孕大約三個(gè)月。

3.光照胎教法

簡(jiǎn)介：光胎教是指靠近孕婦腹部，用手電筒照射胎兒頭部。照射時(shí)，應(yīng)使手電筒發(fā)光，以增加對(duì)胎兒和嬰兒的視覺(jué)刺激，每次可維持約兩分鐘。

推薦時(shí)間：懷孕八個(gè)月后。

4.語(yǔ)言胎教法

簡(jiǎn)介：準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽可以對(duì)孩子進(jìn)行語(yǔ)言胎兒教育。具體的方法是成年人用情感愉快的聲音與胎兒交談，給胎兒良好的語(yǔ)言早期刺激。

推薦時(shí)間：從懷孕六個(gè)月開(kāi)始。

5.運(yùn)動(dòng)胎教法

簡(jiǎn)介：運(yùn)動(dòng)胎教是指通過(guò)適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)和鍛煉，促進(jìn)胎兒身心各方面的健康發(fā)展，使后期分娩胎教更順暢。

推薦時(shí)間：懷孕12周—16周。

6.心理胎教法

簡(jiǎn)介：心理胎教是指通過(guò)安靜、冥想等方式保持良好的身心狀態(tài)，有利于孕婦和胎兒的健康。

推薦時(shí)間：整個(gè)孕期均可適度進(jìn)行。

7.飲食胎教法

簡(jiǎn)介：飲食胎兒教育是指通過(guò)保持均衡的飲食結(jié)構(gòu)，注意肉類和蔬菜的搭配，確保孕婦身體處于健康平衡狀態(tài)，對(duì)孕婦和胎兒的健康成長(zhǎng)起著非常重要的作用。

推薦時(shí)間：從懷孕一開(kāi)始就可以用。

8.情緒胎教法

簡(jiǎn)介：情緒胎兒教育法是指調(diào)整孕婦情緒，特別是調(diào)整孕婦不良情緒，保持樂(lè)觀積極的情緒狀態(tài)，然后傳達(dá)給胎兒，促進(jìn)胎兒健康發(fā)育和成長(zhǎng)的胎兒教育方法。

推薦時(shí)間：可進(jìn)行整個(gè)懷孕過(guò)程。

9.美育胎教

推薦時(shí)間：可在整個(gè)懷孕期間進(jìn)行。

簡(jiǎn)介：美育胎教是指懷孕孕期女性，通過(guò)多觀察、多傾聽(tīng)、多感受，體會(huì)到日常生活中傳達(dá)的美，然后把這種美傳遞給肚子里的寶寶。