備孕前三個月有哪些需要注意的？孕前三個月注意事項

今天小編就來談談備孕前三個月有哪些注意事項，以便更好地提高受孕成功的幾率。

懷孕準備不僅是為了生孩子，也是為了生一個健康而充滿活力的孩子。除了調(diào)整心理狀態(tài)外，懷孕準備還需要注意什么？

1、懷孕前三個月需要注意的事項

1、受孕時間有計劃

作為懷孕準備，你需要有意識地選擇懷孕時間。雖然這并不意味著你可以隨時生孩子，但你仍然需要有一個計劃來懷孕。

研究表明，一年四季最適合懷孕的時間是七八月。

如果此時懷孕成功，寶寶出生時可以避免春季流感高發(fā)，迎來水果種類繁多的夏季。

此外，媽媽坐月子氣候特別舒適，不會太熱或太冷。

2、做好孕前檢查

如果你想要一個健康的嬰兒，你需要在準備懷孕前做好孕前檢查。如有問題，需及時干預治療，避免其他婦科疾病影響妊娠成功。

或者因為口腔牙周病等問題沒有得到很好的治療，所以在懷孕后無法治療和忍受疼痛。

3、禁止用藥

在這方面，有些人會忘記吃感冒藥、避孕藥或其他藥物，這很容易影響懷孕的成功和嬰兒的健康。

4、戒煙酒

當夫妻決定準備懷孕時，他們需要有計劃地戒煙和飲酒，以避免煙草和酒精中的不良物質(zhì)對以后成功懷孕的嬰兒造成畸形的影響。

5、補充葉酸

孕婦正在準備懷孕前三個月需要有意識地補充葉酸。雖然葉酸可以從食物中獲得，但獲得量有限，因此也有必要補充葉酸片。

能有效預防胎兒腦發(fā)育問題的發(fā)生。

二、備孕前兩個月

1.清潔家居環(huán)境

良好、干凈、通風的家庭環(huán)境不僅有利于孕婦的健康，而且為孕婦創(chuàng)造舒適、健康的孕婦準備環(huán)境和情緒。

2.提前安排寵物

一些愛養(yǎng)小貓小狗的家庭正在準備孕前兩個月需要提前安排好寵物去向，或者寄養(yǎng)寵物店，或者寄養(yǎng)別人家。

這樣做是為了避免孕婦在懷孕成功后被弓形蟲感染。

3.補充足夠的營養(yǎng)

備孕期除了補充足夠的葉酸外，補充其他營養(yǎng)物質(zhì)也非常重要，這是為嬰兒提前創(chuàng)造一個更好的母親環(huán)境。

三、懷孕前一個月

1.清潔和更換化妝品

對于孕婦有特殊的護膚產(chǎn)品和化妝品，孕婦最好在懷孕前清潔化妝品，并盡早更換孕婦特殊的化妝品，以避免問題。

2.為孕婦準備專用服裝和鞋子

在懷孕前一個月，你可以有意識地購買一些孕婦特殊的衣服和鞋子，其中最重要的是平底鞋。

檢測每月的排卵日，在同一天或第二天懷孕可以提高懷孕的幾率，這是懷孕準備的必要作業(yè)之一。

3、檢測排卵期

這可以讓習慣高跟鞋的女性更早適應平底鞋。