懷孕女人喝什么奶粉好 如何喝好奶

很多孕婦都不了解奶粉什么時(shí)候喝比較好，有些孕婦更不知道孕前期喝孕婦奶粉的重要性有多大，其實(shí)孕前的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充是很關(guān)鍵的，事實(shí)上從受精卵形成的那一刻起胎兒的素質(zhì)就慢慢定型了，您說(shuō)孕前期的營(yíng)養(yǎng)不重要嗎？所以，孕婦吃孕婦奶粉可謂好處多多，下面專家告訴您如何喝好奶！

孕婦奶粉營(yíng)養(yǎng)豐富，每100克孕婦奶粉一般含乳脂肪18%、蛋白質(zhì)22%、糖54%，水分不超過(guò)3%。它還含有足夠的維生素和礦物質(zhì)，其中維生素A1500國(guó)際單位，維生素D500國(guó)際單位，維生素E40毫克，維生素C60毫克，維生素B11.3毫克、鈣800毫克、磷800毫克、鐵22.3毫克、鋅14.22毫克。

孕婦喝孕婦奶粉好處多：

孕婦奶粉營(yíng)養(yǎng)成分全面、質(zhì)量較好，所以懷孕期間的孕婦堅(jiān)持食用有很多明顯的優(yōu)點(diǎn)：

1、保證孕婦和胎兒所需的營(yíng)養(yǎng)成分，促進(jìn)胎兒的正常發(fā)育和孕婦的健康。

2、堅(jiān)持食用孕婦奶粉的婦女所生嬰兒整個(gè)身體發(fā)育，健康狀況都好于不食用孕婦奶粉婦女所產(chǎn)嬰兒，特別是嬰兒的身長(zhǎng)、體重、坐高等都達(dá)到理想的標(biāo)準(zhǔn)，如體重一般在2500-4100克，身長(zhǎng)都在50厘米以上

3、食用孕婦奶粉的產(chǎn)婦在分娩后所產(chǎn)的乳汁中微量元素鋅、鐵、銅等的含量較高，這有利于新生兒的生長(zhǎng)發(fā)育。孕婦奶粉中鋅的充足含量對(duì)孕婦分娩有利，因鋅有促進(jìn)平滑肌收縮的作用，可縮短產(chǎn)程順利分娩，所以懷孕期間的婦女食用孕婦奶粉是很有益處的。

溫馨提醒：奶粉并不是只是老人和孩子的專利哦，孕婦食用奶粉是很有必要的，早喝孕婦奶粉可補(bǔ)償早孕反應(yīng)造成的營(yíng)養(yǎng)缺失。