月子期間腳后跟疼的治療方法

我相信我們大家都出現(xiàn)了月子期間腳后跟疼情況吧，這種病癥給我們的生活帶來了很大的苦惱，嚴(yán)重影響了我們的工作學(xué)習(xí)與生活，相信大家都想盡各種辦法來治療我們的疾病，使我們恢復(fù)健康，但是事與愿違，很多人都沒有得到及時(shí)的醫(yī)治，使病情不斷惡化，那么有什么好的方法來治療月子期間腳后跟疼的情況呢?下面就讓我們一起來知道一下月子期間腳后跟疼的治療方法吧。

?治療方法:

1.醫(yī)院檢查骨頭沒有問題，那就多多休息，在好之前盡量不要再做體育運(yùn)動(dòng)，以免傷情嚴(yán)重。

2、受傷處腫痛是很正常的現(xiàn)象，大概要一周時(shí)間才能完全消腫，受傷24小時(shí)以內(nèi)需冰敷，可以減少受傷處內(nèi)部的出血，24小時(shí)以后可以外用藥物進(jìn)行治療。

3、個(gè)人感覺用藥方面，云南白藥噴霧還是不錯(cuò)的，我推薦用扶他林，這個(gè)藥止痛快，傷處恢復(fù)也快。我就是用扶他林的。

4，我估計(jì)完全好的話可能要一個(gè)月時(shí)間，這期間腳踝處還是會(huì)有腫痛，這都是正常的，你不用擔(dān)心，因?yàn)獒t(yī)生說沒有傷到骨頭，就不會(huì)有什么大的問題。

5，在腳踝處消腫了以后，而且疼痛感減少了以后，不嚴(yán)重的話可能要2周時(shí)間，就可以做一些適量的運(yùn)動(dòng)。跑步是可以的，深蹲的話可能還要等一段時(shí)間。但一定不能參加太激烈的運(yùn)動(dòng)，比如打籃球。而且運(yùn)動(dòng)前一定要充分熱身。

6，如果可以的話，買個(gè)護(hù)具帶一下，有專門保護(hù)腳踝的護(hù)具，體育用品店一般都有的

7.:直接使用接骨散外敷,它局部給藥,使藥能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續(xù)筋，達(dá)到治療目的.

新傷2-3天止痛消腫,3-6天治愈.

?以上內(nèi)容為我們講解了如何治療月子期間腳后跟疼的情況，我們可以通過以上講解的方法很好的治療這些問題，這些問題看似是小病癥，但也確實(shí)給我們的生活帶來了非常大的困難，我們應(yīng)該早發(fā)現(xiàn)早治療，希望能對(duì)大家有所幫助。