中學生常見的情緒問題有哪些

初中階段的孩子，有時候會被自己的不良情緒所困擾，這時很正常的一件事情。作為家長，我們應(yīng)該積極和孩子進行溝通，同時確保孩子擁有良好的健康的心理狀態(tài)，幫助孩子解決學習上的困難，引導孩子培養(yǎng)良好的學習習慣，讓孩子健康快樂的成長。

中學生常見的情緒問題有哪些

1、焦慮情緒

孩子焦慮，是指一種缺乏明顯客觀原因的內(nèi)心不安或無根據(jù)的害怕，是孩子遇到某些事情如挑戰(zhàn)、困難或危險時出現(xiàn)的一種正常的情緒反應(yīng)。

2、自卑情緒

中學生有時會莫名其妙低估自己的能力，覺得自己各面不如人。自卑，可以說是一種性格上的問題。表現(xiàn)為對自己的能力、品質(zhì)評價過低，同時可伴有一些特殊的情緒體現(xiàn)，諸如害羞、不安、內(nèi)疚、失望等。

3、厭學情緒

厭學是中學生對學習的負面情緒表現(xiàn)，從心理學角度講，厭學是指學生消極對待學習活動的行為反應(yīng)模式。

4、缺乏自信

自我評價過低、妄自菲薄，并有內(nèi)疚后悔等自責傾向，多為不愉快的生活事件和對自己的失敗估計。如學習成績較好，但堅持認為自己學習很差，以后肯定不能畢業(yè)。

中學生常見的情緒問題怎么辦

1、提前為孩子做好心理建設(shè)

在進入初中之后，很多學科課程不同于小學階段，孩子會出現(xiàn)常見的情緒，有些孩子心理承受能力較弱的，在面對這些壓力時會力不從心，上課不認真，考試落后，從而會出現(xiàn)惡性循環(huán)，甚至會導致孩子出現(xiàn)厭學情緒。

此時，家長應(yīng)當早期干預(yù)，在入初中之前為孩子做好心理建設(shè)，同時平多鼓勵孩子，可以幫助孩子走出陰霾。

2、引導孩子正確處理人際關(guān)系

青春期處理人際關(guān)系是很微妙的，父母往往是孩子的第一任老師，正確引導，積極正面的疏導很有必要。與同學之間的交往，也會影響到孩子的情緒問題，因此家長應(yīng)該教導孩子，與同學之間要保持正確的距離，避免青春期早戀，導致孩子產(chǎn)生不良的行為習慣。

3、多加關(guān)注孩子情緒上的改變

初中是孩子逆反表現(xiàn)的主要階段，如果可以盡早的對孩子進行疏導，可以順利幫孩子度過。因此家長需要格外關(guān)注孩子情緒上的改變，做到足夠的耐心、并學會做一個傾聽者，了解自己孩子的心理活動。

多溝通，遇到問題時一同解決，讓孩子有歸屬感，同時要注意和孩子保持平等地位，當作他們的知心朋友，而不是父母命令式的教育口吻。這樣才會讓孩子對父母更加信任，避免出現(xiàn)緊張關(guān)系。