小孩子常玩手機(jī)的危害

現(xiàn)在的孩子沉迷于手機(jī)的年齡越來越小，甚至兩三歲的孩子就能玩轉(zhuǎn)手機(jī)。和大人們一樣，他們也喜歡刷短視頻、打游戲、使用社交軟件聊天等。但是孩子心智不成熟，自制力比大人差，因此也更容易沉迷其中。手機(jī)給孩子造成的負(fù)面影響，作為父母應(yīng)該知道小孩子常玩手機(jī)的危害。

小孩子常玩手機(jī)的危害：

1、影響視力發(fā)育

眾所周知，手機(jī)、電腦等一類的電子產(chǎn)品是很多孩子出現(xiàn)眼疾的直接原因。長(zhǎng)時(shí)間注視著發(fā)光的屏幕，對(duì)眼睛的傷害是非常大的。

12歲以后孩子的視網(wǎng)膜才算是完全成熟，孩子過早的過度用眼，容易導(dǎo)致孩子形成近視眼，或者是出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫落等情況，對(duì)孩子的視力影響傷害大。

所以在孩子12歲以前，父母還是盡量少讓孩子玩手機(jī)，看電視，保護(hù)孩子的視力。

2、影響睡眠質(zhì)量

一些家長(zhǎng)，習(xí)慣讓孩子在睡前玩一會(huì)手機(jī)，看一些動(dòng)畫片，殊不知，玩手機(jī)是會(huì)上癮的，如果得不到較好的控制，許多孩子躲在被窩里經(jīng)常玩游戲玩到半夜三更，嚴(yán)重影響睡眠，當(dāng)身體和大腦得不到休息，甚至影響身體健康。

3、身體虛弱、精神萎靡

長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)會(huì)引起心理疾病，這個(gè)問題要引起家長(zhǎng)們的重視。一家人坐在沙發(fā)上，各自玩各自的手機(jī)的情景，有什么難題、不開心也不當(dāng)面交流，放在心里的事多了，自然也就容易抑郁了。

4、影響學(xué)習(xí)

孩子的自我控制能力比較差，玩手機(jī)的時(shí)候經(jīng)常會(huì)不分時(shí)間，如果他經(jīng)常在晚上玩的話，那么他的休息時(shí)間就會(huì)被縮短，無法得到足夠的睡眠。這樣第二天他的精神狀態(tài)就會(huì)變得很不好，上課的時(shí)候，也無法打起精神認(rèn)真聽講，時(shí)間長(zhǎng)了，他的學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)變得越來越差。

如今手機(jī)已經(jīng)融入了我們生活的方方面面，因此家長(zhǎng)們要根據(jù)孩子的自身情況，讓孩子降低對(duì)手機(jī)的依賴，合理地使用手機(jī)。