小孩子晚上玩手機(jī)的危害

小孩子晚上玩手機(jī)的危害，相信有很多媽媽多少有些認(rèn)識(shí)到，但大部分還都是一邊教育著孩子不能玩手機(jī)，一邊自己在玩。孩子有很強(qiáng)的模仿能力，他看著怎么媽媽自己玩手機(jī)，就好奇，手機(jī)里有什么好東西呢？而且現(xiàn)在有很多游戲，孩子一玩就喜歡上了，這樣晚上的時(shí)候不睡覺(jué)玩手機(jī)。孩子晚上玩手機(jī)，有很多的隱患，家長(zhǎng)要快注意。

小孩子晚上玩手機(jī)的危害：

1.影響身體發(fā)育。都知道，孩子的長(zhǎng)高是因?yàn)樯L(zhǎng)激素的分泌。而生長(zhǎng)激素分泌的高峰時(shí)期，就是晚上十一點(diǎn)到凌晨一點(diǎn)鐘。不要小瞧孩子的熬夜能力，有很多已經(jīng)和爸媽分開睡覺(jué)的孩子，都會(huì)熬夜到十二點(diǎn)之后，家長(zhǎng)還以為孩子在乖乖的睡覺(jué)呢？

這樣就大大的影響到孩子的睡眠和生長(zhǎng)激素的分泌，容易影響孩子身體發(fā)育長(zhǎng)個(gè)子的。

2.睡眠不足，精神差。一般大人的睡眠時(shí)間保證在八個(gè)小時(shí)，而小孩子要保證在十個(gè)小時(shí)。孩子晚上十二點(diǎn)睡，一早上七點(diǎn)鐘就起床了，還有一些孩子上課地點(diǎn)遠(yuǎn)，可能會(huì)起的更早。這樣嚴(yán)重的影響到了孩子的睡眠，第二天孩子就沒(méi)有精神。

本來(lái)孩子應(yīng)該是陽(yáng)光有活力的，可是長(zhǎng)期的熬夜，會(huì)讓孩子的身體受不了，營(yíng)養(yǎng)不良，氣血不足。而且有的孩子睡眠不足，還會(huì)精神煩躁，經(jīng)常發(fā)脾氣，也會(huì)影響到以后孩子的性格。

3.近視。有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在孩子的近視率越來(lái)越高了，有的孩子四五歲就戴著一副眼鏡。我記得在我上學(xué)的時(shí)候，爸爸就嚴(yán)厲的叮囑我，一定要保護(hù)好眼睛，不要還沒(méi)有畢業(yè)就近視眼了。那時(shí)候接觸電子產(chǎn)品少，等到了高中為了家里聯(lián)系方便，買了一部手機(jī)就開始有點(diǎn)近視了。晚上的時(shí)候玩手機(jī)，總是一邊側(cè)睡，就造成了一只眼睛近視，另一只正常。

孩子正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，本身就更應(yīng)該保護(hù)好眼睛，看電視的時(shí)間都不能過(guò)長(zhǎng)，媽媽要嚴(yán)控把關(guān)，不要讓孩子看電視時(shí)間長(zhǎng)。晚上玩手機(jī)，由于燈光不同，或者是晚上關(guān)了燈玩手機(jī)，很容易造成孩子近視。近視的人都知道，眼睛很模糊，總是看不清人的滋味有多難受。