孩子做作業(yè)太慢怎么辦就三招

孩子做作業(yè)太慢，可能是專注力不足、任務(wù)規(guī)劃能力弱或被環(huán)境干擾。找到原因后，對癥下藥，能有效改善這一問題。

有些孩子做作業(yè)時容易分心，比如寫一會兒作業(yè)就玩筆或望向窗外。這多與專注力不足有關(guān)。而另一些孩子則可能是缺乏時間管理，面對一堆作業(yè)無從下手，甚至?xí)涎?。環(huán)境因素，比如學(xué)習(xí)桌上太多玩具或電子設(shè)備，也會干擾孩子完成任務(wù)的效率。

提升專注力可以嘗試用“番茄工作法”，比如設(shè)置25分鐘專注寫作業(yè)，后休息5分鐘，幾輪后獎勵孩子喜歡的零食或游戲。對于沒時間規(guī)劃能力的孩子，可以幫助他們列一個“作業(yè)清單”，按照難易程度排序，先完成簡單題，積累成就感，再挑戰(zhàn)難題。至于環(huán)境，盡量保持桌面整潔，只保留與學(xué)習(xí)相關(guān)的物品，并盡可能遠(yuǎn)離電視、手機(jī)等干擾源。

如果嘗試以上方法仍然無效，需要帶孩子尋求醫(yī)生或心理咨詢師的建議，排查是否有注意力缺陷或其他潛在問題。