如果判斷自己有沒(méi)有打呼嚕的現(xiàn)象,可能不太合適,因?yàn)閱渭兇蝼械娜撕苤兀夷贻p人,對(duì)血氧的耐受,低氧的耐受還是很好的,他可能在30歲以前,有的人在30歲以前,他有打鼾的癥狀,有睡眠呼吸暫停的情況發(fā)生,但是他自己沒(méi)癥狀,這種要確診可能需要到醫(yī)院就診,而且做睡眠呼吸監(jiān)測(cè),需要在監(jiān)測(cè)室或者在家有便攜式的,可以帶回家做一個(gè)夜間的7個(gè)小時(shí)的睡眠監(jiān)測(cè),這樣才能更好地診斷。