女性一旦發(fā)現(xiàn)白帶異常,生活中可先從合理飲食入手,有幫助的食物可選潤肺補腎、健脾開胃、清熱利濕類,比如像黑木耳、核桃仁、豬肚、山藥、蓮子、白果,可以多吃一些,另外建議補充多種營養(yǎng),增強體質(zhì),例如吃一些牛奶、豆類、內(nèi)臟、雞蛋、瘦肉等,不適合這個病癥患者吃的食物,也要多加注意,如辛辣食物,容易引起燥熱,辣椒、蔥、麻辣燙這些,海鮮腥物,會引發(fā)炎癥,如蝦、蟹、帶魚,甜食會使白帶分泌加重,像冰淇淋、蛋糕等不要吃,日常還要做好自身的衛(wèi)生護理,經(jīng)常更換內(nèi)褲,保持私處衛(wèi)生。