四步驟孕前調(diào)理養(yǎng)出好寶寶

　　中醫(yī)認為父母的體質(zhì)會影響孩子，成為孩子的先天稟賦。父精、母血在健康、壯實、旺盛的情況下結(jié)合受孕，不但可以提高寶寶的先天稟賦，更會減少許多危險因素。

　　孕育前調(diào)理之一：調(diào)精氣

　　孕前夫婦的精氣是否充足及營養(yǎng)狀況，很大程度決定胎兒是否健壯，胎兒的“底子”好了，出生后的調(diào)養(yǎng)都可事半功倍。一般精氣有氣虛、血虛、陰虛、陽虛四類問題。如運動少則陽虛，虛寒之人腸胃吸收不佳，腰酸腿痛，動則虛喘等癥。

　　小編推薦：

　　揭秘腳底按摩的八大神奇功效　　經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生：刮痧止膝關(guān)節(jié)痛

　　方案：循經(jīng)通絡(luò)整體補益精氣

　　循經(jīng)通絡(luò)的最大特點，體現(xiàn)在對整體經(jīng)絡(luò)的疏通，使與該條經(jīng)絡(luò)有關(guān)的各類健康問題得到整體改善。同時還能向體內(nèi)快速補充生物電，提升氣血能量。對于大面積的經(jīng)絡(luò)不通，氣血能量低下的人群效果極其顯著。針對孕前出現(xiàn)問題的經(jīng)絡(luò)、臟腑進行調(diào)養(yǎng)，可補氣、補血、滋陰、溫陽，快速補益精氣。

　　孕育前調(diào)理之二：促生精

　　男性育前調(diào)養(yǎng)一大重點應(yīng)為“養(yǎng)腎精”，育前要尤其注重補腎生精，提高生育能力。中醫(yī)認為先天腎氣不足，后天早婚，房事不節(jié)等易損傷腎氣，使生精養(yǎng)精功能失?！，F(xiàn)代社會男性承擔較大的社會壓力使情志內(nèi)傷，或過用溫燥劫陰之品等，致陰虛火旺，熱灼腎精，以致精死。

　　方案：點穴順氣先疏后補

　　點穴順氣，是運用獨特“指法”，作用于人體，尤其是臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血等感應(yīng)明顯的經(jīng)穴、骨空部位，疏散體內(nèi)因寒涼、濕熱淤阻，內(nèi)氣不順形成的硬結(jié)，疏通皮膚與臟器間的內(nèi)氣。調(diào)理人體中氣，整體恢復(fù)人體精氣神。亦可配合洗髓通脈之強腎洗髓方，一方面徹底疏散體內(nèi)濕濁風(fēng)邪，消除經(jīng)絡(luò)氣血不暢引起的諸多癥狀，另一方面可有效活化氣血，補腎強精。

　　孕育前調(diào)理之三：養(yǎng)胞宮

　　子宮是女人身體里最怕冷的地方，女性由于先天體質(zhì)較弱，體內(nèi)“陽氣”不足，平時就怕冷、手腳發(fā)涼。受到寒冷刺激后，易出現(xiàn)“宮寒”。

　　方案：培元艾灸溫養(yǎng)元氣

　　培元艾灸是培固養(yǎng)護人體元氣的系統(tǒng)，擅長補益人體元氣。對宮寒等女性問題，可針對體質(zhì)，在局部穴位施以技巧性刺激，使藥性在艾熱的放大作用下，存儲于穴位，并隨著經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)釋放到全身，調(diào)節(jié)臟腑功能。達到祛寒除濕，打通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血的功效。

　　孕育前調(diào)理之四：壯卵泡

　　現(xiàn)在女性常因腎虛、宮寒、肝郁、血瘀等后天性因素，致使臟腑功能失常，氣血失調(diào)，沖任二脈不能相資，胞宮、胞脈失于溫煦氣化，濡養(yǎng)不足所致卵巢功能低下，卵泡發(fā)育不良，胞宮便不能攝精成孕。

　　方案：透背熏蒸提升氣血能量

　　食療偏方治慢性咽炎　　脾虛之人要少食山楂　

　　猜你喜歡：

　　人體背部是最大反射區(qū)，透背熏蒸的原理是通過熱性使藥力直接作用于背部相應(yīng)臟腑反應(yīng)區(qū)，根據(jù)不同作用的熏蒸方，在由表及里清理人體上中下三焦毒素的同時，全面補益人體元氣，使未準媽媽們與經(jīng)絡(luò)有關(guān)的各類健康問題得到整體改善。