上火了喝蓮子湯能清熱養(yǎng)陰嗎

　　供暖后的北京，空氣更加干燥。APEC結(jié)束后擁堵的交通，更是讓人煩躁異常，so很多在這個(gè)時(shí)候上火了。上火引起的癥狀有很多，比如有的人是長(zhǎng)痘痘，有的人是口腔潰瘍。那么，清肺去火的中醫(yī)偏方有哪些呢?

　　銀耳蓮子羹

　　銀耳25克，蓮子50克。用水將銀耳、蓮子洗干凈入鍋中，加水煮至銀耳熟爛，加冰糖或白糟溶化，早晚各食1小碗?？梢郧鍩狃B(yǎng)陰。

　　蘿卜飲

　　白蘿卜(甜脆者佳)1個(gè)(約500克)，切碎絞汁，生用加白糖適量調(diào)味，含漱口腔后徐咽下。方中蘿卜益胃消食、清熱生津。適宜口腔潰瘍兼胃脘脹痛、噯氣厭食者。

　　竹心粥

　　新鮮竹葉卷心15克(干品8克)石膏30克、粳米100克煮粥;粥成加冰糖適量烊化后服食。方中竹葉清心除煩，石膏清熱瀉火，粳米、冰糖益胃健脾。適宜口腔潰瘍紅腫、口臭干渴、心煩性燥者食用。

　　蘿卜鮮藕汁

　　白蘿卜數(shù)個(gè)，鮮蓮藕500克。將蘿卜和藕用水洗凈，于潔凈器皿中搗爛，用消毒紗布雙層絞取汁，每日數(shù)次取適量含于口中，片刻后咽下。

　　蓮子桅子湯

　　蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

　　青瀉茶

　　蓮子芯6克，藕30克，水煎服，每日一次，連服3―5日。

　　蓮藕湯

　　蜂蜜10毫升，加水80毫升，搖勻，含漱，每日可數(shù)次，也可煎湯服用。

　　蜂蜜水

　　大青葉10克、番瀉葉5克、白糖適量，共沖泡代茶飲用。方中大青葉清心胃涼血熱，番瀉葉瀉下通便。適宜口腔潰瘍且大便秘結(jié)者服用。