孩子上火了能喝涼茶嗎 孩子火氣大吃什么比較好

許多父母最擔(dān)心的是他們的孩子經(jīng)常生氣，看著他們的孩子生氣甚至不能吃飯，許多父母都很焦慮。嬰兒生長發(fā)育迅速，需要補(bǔ)充大量的營養(yǎng)來滿足身體和智力發(fā)展的需要，但兒童的胃不好，消化系統(tǒng)發(fā)育不成熟，容易生氣，消化不良現(xiàn)象。孩子生氣吃什么來減少火災(zāi)？

孩子生氣的原因

1.內(nèi)因:主要體現(xiàn)在體質(zhì)上

中醫(yī)認(rèn)為嬰兒屬于"純陽體質(zhì)"，寶寶內(nèi)火旺盛，容易生氣。如果飲食和日常生活照顧不當(dāng)，更容易生氣。

2.外因:主要體現(xiàn)在飲食、日常生活和生活環(huán)境

嬰兒的胃腸功能尚未完全發(fā)育，消化吸收功能仍在發(fā)育中。如果你總是吃難以消化、高熱量、高濃度、辛辣和油炸的食物，很容易導(dǎo)致消化不良和憤怒。此外，在干燥的天氣里，嬰兒的水流失得更快，也可能會(huì)生氣。

孩子生氣可以喝涼茶嗎？

在生活中，當(dāng)孩子不喜歡吃、口臭、排便困難時(shí)，父母會(huì)潛意識(shí)地認(rèn)為孩子有"火"，應(yīng)該想辦法"去火"。此時(shí)，涼茶、菊花茶甚至雙黃連口服液都會(huì)搬到桌子上。其中，隨著廣告的普及，涼茶越來越受到孩子們的歡迎。涼茶的配方大多是冷熱的材料。幼兒脾胃不如成人，尚未發(fā)育。經(jīng)常喝涼茶會(huì)對孩子的脾胃造成傷害。建議家長盡量少給孩子喝涼茶。而且涼茶有一定的藥性。經(jīng)常給孩子喝涼茶會(huì)增加孩子的腎臟負(fù)擔(dān)，尤其是有些家長給孩子喝成人涼茶。當(dāng)藥劑較大時(shí)，降火效果已經(jīng)達(dá)到，但對孩子的傷害實(shí)際上是有形的，不利于孩子的健康。

孩子生氣吃什么？

1.茄子:茄子性寒，能清熱解毒。"上火"寶寶吃的時(shí)候不要用油燒的方法做飯，可以用蒸茄子的方法。

2.梨:中醫(yī)認(rèn)為梨具有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺除燥等功能，特別適合肺熱咳嗽、兒童風(fēng)熱、咽干喉痛、大便干燥。

3.菱角:性微寒，果汁豐富，非常適合所有熱病后余熱未寶寶，如心煩口渴、口舌瘡、便干尿黃等。

4.柚子:柚子香、酸、甜、涼、營養(yǎng)豐富，藥用價(jià)值高，富含胡蘿卜素。B維生素，維生素C還有各種礦物質(zhì)。柚子性寒，吃柚子有一定的去火作用。