家用血壓計(jì) 你會(huì)選嗎？

　　家里有老人或者有高血壓患者，都最好備一個(gè)家用血壓計(jì)，以便及時(shí)測量，發(fā)現(xiàn)血壓的變化，醫(yī)學(xué)上稱之為“血壓監(jiān)測”，這也是基本養(yǎng)生的重要內(nèi)容，那么如何才能選到一個(gè)合適的家用血壓計(jì)呢?

　　小編推薦：

　　養(yǎng)生之糖尿病的早期癥狀 　皮膚發(fā)出的糖尿病信號 

　　如何選擇家用血壓計(jì)

　　1.一看品牌。要選品牌好的電子血壓計(jì)，其產(chǎn)品說明書上應(yīng)有生產(chǎn)許可證號，以及產(chǎn)品正確使用方法的詳細(xì)說明。如果不了解產(chǎn)品的正確使用方法，也會(huì)影響測量結(jié)果的正確性。

　　2. 二看測量結(jié)果的重復(fù)性。按產(chǎn)品說明書的正確使用方法在血壓正常者身上重復(fù)測幾次，看結(jié)果的平均值與各次測量的誤差值。誤差太大的，說明該產(chǎn)品的重復(fù)性不好。

　　3.三看測量結(jié)果的正確性。將同一血壓正常者身上測得的結(jié)果與醫(yī)院測得的結(jié)果相比較，看結(jié)果的誤差值。如果誤差不太大，可作為今后自己測量時(shí)的參考。

　　測量血壓前的注意事項(xiàng)

　　1.電子血壓計(jì)要多測幾次取均值

　　專家表示，其實(shí)經(jīng)過校訂的電子血壓計(jì)是準(zhǔn)確的。電子血壓計(jì)的特點(diǎn)是便攜，但穩(wěn)定性差，其測血壓的靈敏度很高，姿勢、周邊環(huán)境等細(xì)微變化導(dǎo)致的血壓不同，電子血壓計(jì)都能測出來。使用電子血壓計(jì)測血壓至少應(yīng)測三次，每次間隔七八分鐘，姿勢等都要一樣，然后取個(gè)平均值。

　　2.測血壓時(shí)間宜在早飯前后

　　更多內(nèi)容請關(guān)注飛華健康網(wǎng)養(yǎng)生頻道http://ys.fh21.com.cn/

　　痛風(fēng)病不能吃什么? 　腸胃不好要早治療!　養(yǎng)生堂 　養(yǎng)生食譜 　養(yǎng)生視頻 

　　猜你喜歡：

　　有關(guān)專家建議說，測血壓心態(tài)一定要放松，要坐正，手臂放桌上，被測的手臂與心臟持平，袖帶放在肘部稍微偏上一點(diǎn)的地方。通常選擇早餐前或早餐后量血壓比較合適。因?yàn)檫@時(shí)人還沒怎么活動(dòng)，測得的血壓能比較真實(shí)、可靠地反映生理狀況.