支招：家用血壓計哪種好

　　除了醫(yī)用的專業(yè)血壓計，現(xiàn)在還出現(xiàn)了電子的家用血壓計，讓大家簡簡單單就能量血壓 ?？墒羌矣醚獕河嬆姆N好呢?中醫(yī)養(yǎng)生專家為您講解怎樣挑選家用血壓計。

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　　1、如何選擇家用血壓計

　　1。一看品牌。要選品牌好的電子血壓計，其產(chǎn)品說明書上應有生產(chǎn)許可證號，以及產(chǎn)品正確使用方法的詳細說明。如果不了解產(chǎn)品的正確使用方法，也會影響測量結果的正確性。

　　2。二看測量結果的重復性。按產(chǎn)品說明書的正確使用方法在血壓正常者身上重復測幾次，看結果的平均值與各次測量的誤差值。誤差太大的，說明該產(chǎn)品的重復性不好。

　　3。三看測量結果的正確性。將同一血壓正常者身上測得的結果與醫(yī)院測得的結果相比較，看結果的誤差值。如果誤差不太大，可作為今后自己測量時的參考。

　　2、測量血壓前的注意事項

　　1。電子血壓計要多測幾次取均值

　　專家表示，其實經(jīng)過校訂的電子血壓計是準確的。電子血壓計的特點是便攜，但穩(wěn)定性差，其測血壓的靈敏度很高，姿勢、周邊環(huán)境等細微變化導致的血壓不同，電子血壓計都能測出來。使用電子血壓計測血壓至少應測三次，每次間隔七八分鐘，姿勢等都要一樣，然后取個平均值。

　　2。測血壓時間宜在早飯前后

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　　有關專家建議說，測血壓心態(tài)一定要放松，要坐正，手臂放桌上，被測的手臂與心臟持平，袖帶放在肘部稍微偏上一點的地方。通常選擇早餐前或早餐后量血壓比較合適。因為這時人還沒怎么活動，測得的血壓能比較真實、可靠地反映生理狀況。