支招：家用血壓計(jì)哪種好

　　除了醫(yī)用的專(zhuān)業(yè)血壓計(jì)，現(xiàn)在還出現(xiàn)了電子的家用血壓計(jì)，讓大家簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單就能量血壓 ?？墒羌矣醚獕河?jì)哪種好呢?中醫(yī)養(yǎng)生專(zhuān)家為您講解怎樣挑選家用血壓計(jì)。

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　　1、如何選擇家用血壓計(jì)

　　1。一看品牌。要選品牌好的電子血壓計(jì)，其產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)上應(yīng)有生產(chǎn)許可證號(hào)，以及產(chǎn)品正確使用方法的詳細(xì)說(shuō)明。如果不了解產(chǎn)品的正確使用方法，也會(huì)影響測(cè)量結(jié)果的正確性。

　　2。二看測(cè)量結(jié)果的重復(fù)性。按產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)的正確使用方法在血壓正常者身上重復(fù)測(cè)幾次，看結(jié)果的平均值與各次測(cè)量的誤差值。誤差太大的，說(shuō)明該產(chǎn)品的重復(fù)性不好。

　　3。三看測(cè)量結(jié)果的正確性。將同一血壓正常者身上測(cè)得的結(jié)果與醫(yī)院測(cè)得的結(jié)果相比較，看結(jié)果的誤差值。如果誤差不太大，可作為今后自己測(cè)量時(shí)的參考。

　　2、測(cè)量血壓前的注意事項(xiàng)

　　1。電子血壓計(jì)要多測(cè)幾次取均值

　　專(zhuān)家表示，其實(shí)經(jīng)過(guò)校訂的電子血壓計(jì)是準(zhǔn)確的。電子血壓計(jì)的特點(diǎn)是便攜，但穩(wěn)定性差，其測(cè)血壓的靈敏度很高，姿勢(shì)、周邊環(huán)境等細(xì)微變化導(dǎo)致的血壓不同，電子血壓計(jì)都能測(cè)出來(lái)。使用電子血壓計(jì)測(cè)血壓至少應(yīng)測(cè)三次，每次間隔七八分鐘，姿勢(shì)等都要一樣，然后取個(gè)平均值。

　　2。測(cè)血壓時(shí)間宜在早飯前后

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　　有關(guān)專(zhuān)家建議說(shuō)，測(cè)血壓心態(tài)一定要放松，要坐正，手臂放桌上，被測(cè)的手臂與心臟持平，袖帶放在肘部稍微偏上一點(diǎn)的地方。通常選擇早餐前或早餐后量血壓比較合適。因?yàn)檫@時(shí)人還沒(méi)怎么活動(dòng)，測(cè)得的血壓能比較真實(shí)、可靠地反映生理狀況。