霧霾天護(hù)膚技巧：如何預(yù)防過(guò)敏和皮炎？

　　霧霾天不僅是患呼吸系統(tǒng)疾病的患者增多，也使得皮炎、皮膚過(guò)敏、面部粉刺痤瘡的發(fā)病率增高。那么，在霧霾天里，我們?nèi)绾伪Ｗo(hù)自己的皮膚呢?今天小編就分享給大家一些關(guān)于霧霾天氣的護(hù)膚技巧。

　　長(zhǎng)衣+長(zhǎng)褲+口罩

　　在戶外工作時(shí)要盡量穿上長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲以減少身體肌膚與空氣中有害物質(zhì)接觸的機(jī)會(huì)。而口罩則是保護(hù)面部肌膚最有效的必備品。注意是要選取KN90，KN95，N95級(jí)別的防塵口罩，同時(shí)還要選擇適合自己的口罩，避免不密合導(dǎo)致周?chē)孤?。編輯提醒?~2周要用中性清潔劑加水稀釋后清洗口罩，濾片于清洗時(shí)更換。

　　防曬霜+隔離霜+BB霜多重保護(hù)

　　沒(méi)有陽(yáng)光的大霧天也不要忽略肌膚隔離、防曬，出門(mén)前用一點(diǎn)防曬霜，然后涂抹一層較厚的隔離霜，讓皮膚與大氣中的有害物質(zhì)隔絕開(kāi)來(lái)，再涂一層BB霜，這樣三重保護(hù)肌膚，才能避免直接接觸塵埃，以避有過(guò)敏原的致病菌惡化出現(xiàn)感染。

　　潔面是關(guān)鍵

　　在霧霾天氣里粉塵沉積多了肌膚容易生粉刺，堵塞毛孔易滋生細(xì)菌發(fā)炎。外出歸來(lái)應(yīng)該注意立即清洗裸露部位的肌膚，特別是化妝的MM，塵埃粉塵和化妝用品更會(huì)急速堵塞毛孔，所以此時(shí)卸妝清潔是尤為重要。

　　緊致、保濕一個(gè)不能少

　　霧霾天，大量污染顆粒和微生物，這些物質(zhì)依附在皮膚上，導(dǎo)致皮膚的代謝循環(huán)受到影響，毛孔粗大的問(wèn)題更加明顯，肌膚也會(huì)越來(lái)越干燥，所以緊致收縮毛孔和保濕都是缺一不可的!倒取具收斂保濕效果的化妝水在化妝棉上，將化妝棉整個(gè)浸濕。針對(duì)既干燥又有松弛毛孔的兩頰濕敷10分鐘即可。效果十分明顯哦!

　　敷面膜肌膚保養(yǎng)中非常重要的步驟

　　最好選取含有如神經(jīng)酰胺、天然甜菜堿等營(yíng)養(yǎng)成分的面膜，敷面膜時(shí)，肌膚表面形成的皮脂膜會(huì)抑制肌膚內(nèi)部的水分蒸發(fā)，能調(diào)理肌膚表面的水分與彈性，肌膚內(nèi)部的代謝物也能跟著排出。值得注意的是，就算是霧霾天也不能天天敷面膜，霧霾天里增加至兩天一次就足夠了!