女人這樣吃豐胸效果最好

　　沒(méi)有一個(gè)女性不希望自己可以擁有完美的胸部，不僅僅可以增加自信，更加可以吸引異性的目光，那您知道豐胸食品有哪些嗎?您知道豐胸的最快方法是什么嗎?

　　豐胸食品有哪些

　　1.蜂皇漿是一種非常滋補(bǔ)的食物，具有非常好的食療效果，并且營(yíng)養(yǎng)非常的豐富，蜂皇漿中含有一種可以促進(jìn)女性體內(nèi)荷爾蒙分泌的功效，連續(xù)的服用幾個(gè)月之后就可以見(jiàn)到明顯的豐胸效果，是一款非常好的豐胸的食物。

　　2.蹄筋、海參及豬腳等富含膠質(zhì)的食物，能夠促進(jìn)女性胸部的發(fā)育，可以很好地起到調(diào)節(jié)乳房的發(fā)育狀況和發(fā)育時(shí)間的一種食物，是效果非常好的豐胸產(chǎn)品，所以想要豐胸的話可以多吃一些這列食物。

　　3.豬尾巴與蹄尖的外皮中富含膠質(zhì)，也能夠促進(jìn)女性乳房的發(fā)育，含有乳房發(fā)育所需要的很多基本物質(zhì)，能夠達(dá)到迅速的豐胸的效果。

　　4.核果類食物，花生、腰果、黃豆，芝麻等都是非常常見(jiàn)的對(duì)于女性的乳房發(fā)育有促進(jìn)作用的食物，其中含有的大量的物質(zhì)，對(duì)女性乳房的發(fā)育效果非常的好。

　　5.可飲用以黃精、當(dāng)歸、云苓、白術(shù)、鯉魚(yú)及生姜等材料熬成的鯉魚(yú)湯。多者結(jié)合有很好的豐胸效果。對(duì)于想要豐胸的女性來(lái)說(shuō)可以多喝一些這樣的鯉魚(yú)湯，既可以享受美食，又可以起到豐胸的效果，讓你更加美麗，多好的一件事。

　　6.瓜果類食物。木瓜具非常好的豐胸效果，是瓜果類食物中排名第一的豐胸食品，因有“以形補(bǔ)形”之說(shuō)，木瓜可以豐胸的說(shuō)法便廣為流傳。事實(shí)證明木瓜對(duì)女性乳房有很好的增大和保養(yǎng)作用。特別是青的生木瓜的豐胸效果更加的好。

　　中藥豐胸食譜

　　四物豐胸湯

　　做法

　　1、準(zhǔn)備好當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃適量。

　　2、將這些藥材全都放入鍋中，加入適量的水。

　　3、用大火將水煮沸，之后再用小火煮3分鐘。

　　4、將藥材渣過(guò)濾掉，直接喝湯。

　　功效：四物是很多女性必備的一種中藥藥材，因?yàn)樗奈锞哂辛己玫恼{(diào)養(yǎng)身體的功效，不但可以補(bǔ)氣益血，對(duì)于豐胸也同樣有不可忽略的功效。這四樣中藥的藥材做成食膳，可以讓四種藥材同時(shí)發(fā)揮其功效，從而刺激乳腺，讓胸部快速地變大。

　　與此同時(shí)，四物豐胸湯除了有豐胸的功效之外，還可以起到養(yǎng)顏美容的功效。因此是MM的必備中藥食膳。

　　加味黑豆雞

　　做法

　　1、準(zhǔn)備烏骨雞或母雞，黨參，姜，炙甘草，當(dāng)歸，川芎，白芍，黃耆，黑豆，紅棗，麻油等材料。

　　2、除紅棗之外，將其他的所有藥材放入一個(gè)紗布袋中。

　　3、將雞、姜和紗布袋放入鍋中，加上一定量的水和米酒，用大火煮。

　　4、待到鍋中煮沸之后，過(guò)濾掉鍋中的浮沫，之后改為小火。

　　5、用小火慢慢燉1個(gè)小時(shí)左右，之后將紗布袋取出，加入適量的調(diào)味料就可以食用。

　　功效：加味黑豆雞是用多種的中藥藥材來(lái)輔助烹調(diào)而成的，因此這個(gè)加味黑豆雞中會(huì)鎖定了各種中藥的營(yíng)養(yǎng)成分，并且讓這些成分完全被雞所吸收，從而可以使人很好地?cái)z取入體內(nèi)，被人體吸收。

　　而這些藥材，大多是具有活血補(bǔ)血的功效，同時(shí)也可以讓刺激到身體內(nèi)荷爾蒙的分泌，讓胸部在大量分泌的荷爾蒙中慢慢生長(zhǎng)，最終達(dá)到豐胸的效果。而且，這個(gè)加味黑豆雞的味道也極為容易接受，所以各位MM可以嘗試一下。

　　鮮淮山炒雞片

　　做法

　　1、準(zhǔn)備好所需要的材料，適量的雞胸肉、淮山，另外準(zhǔn)備好各種的調(diào)味料。

　　2、將雞胸肉切成薄皮，加入蛋清和生粉輔以其他調(diào)味料來(lái)進(jìn)行攪拌。

　　3、將切好的淮山放入預(yù)熱過(guò)的鍋中炒至三分熟后起鍋。

　　4、將攪拌好的雞肉片放入鍋中，并且倒入淮山，加入適量的調(diào)味料調(diào)味，直至熟透就可以食用。

　　功效：這道鮮淮山炒雞片主要是運(yùn)用淮山的功效來(lái)幫助豐胸。山藥作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)藥材，本身含有豐富多樣的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此可以起到良好的滋陰養(yǎng)肺的功效，除此之外，還可以為人體補(bǔ)中益氣，讓干癟的胸部在山藥的刺激下乳腺快速生長(zhǎng)，讓胸部變得更加豐滿，打造一個(gè)傲人的豐挺美胸。而且淮山中含有的淀粉還可以促進(jìn)人體內(nèi)的消化功能，起到良好的瘦身功效。因此，這個(gè)食譜是一個(gè)集豐胸、瘦身于一體的好食膳。

　　川貝冰糖燉梨

　　做法

　　1、將梨不去皮洗干凈，從頂部切下，形成一個(gè)梨蓋的形狀。

　　2、將梨里面的梨心全都挖空，并且在空的梨里面加上適量的川貝和冰糖。

　　3、將切下的梨蓋將梨蓋好，并且用幾根牙簽來(lái)鞏固梨蓋，確保梨蓋不會(huì)掉落下來(lái)。

　　4、將梨放在一個(gè)碗中并放入鍋中，在鍋中放入適量的水。

　　5、用小火燉到整個(gè)梨變成透明的顏色就可以食用。

　　功效：自古以來(lái)，川貝就作為人們?cè)谌粘Ｉ钪凶畛Ｓ玫囊环N藥材，因?yàn)閭鹘y(tǒng)的止咳潤(rùn)肺功效而被人們熟知。但是川貝其實(shí)除了止咳潤(rùn)肺的功效之外，將川貝與梨做搭配，做成川貝冰糖燉梨同樣具有顯著的豐胸療效。

　　因?yàn)榇ㄘ惡屠娼Y(jié)合在一起食用，可以充分地刺激到身體內(nèi)的淋巴系統(tǒng)，促使淋巴系統(tǒng)進(jìn)行快速的循環(huán)流動(dòng)，因此就可以刺激到胸部，讓胸部快速地生長(zhǎng)。

　　當(dāng)然，除了豐胸功效之外，夏季也是食用川貝冰糖燉梨的最好時(shí)節(jié)，因?yàn)榭梢詭椭鍧嵑粑ǖ?，起到?rùn)喉養(yǎng)肺的功能。因此可以說(shuō)，川貝冰糖燉梨是一個(gè)非常有效的豐胸和潤(rùn)肺的食譜。

　　杞菊決明子茶

　　做法

　　1、準(zhǔn)備好枸杞、決明子、菊花適量。

　　2、將決明子洗干凈放入鍋中炒熟。

　　3、將炒過(guò)的決明子搗碎。

　　4、將決明子、枸杞、菊花放入開(kāi)水中沖泡，蓋上蓋子浸泡15分鐘后既可以飲用。

　　功效

　　枸杞一直都是公認(rèn)最有效的豐胸中藥，枸杞具有非常顯著的補(bǔ)腎功效，而女性胸部發(fā)育不良通常是由于腎陰虛而導(dǎo)致的，因此枸杞中的補(bǔ)腎功效可以幫助促進(jìn)人體內(nèi)的血液循環(huán)，讓內(nèi)分泌恢復(fù)到正常的狀態(tài)，這樣就可以確保有充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送到乳腺組織里面，促進(jìn)乳腺的快速運(yùn)動(dòng)，這樣就可以刺激到胸部，讓胸部變得更加豐滿。與此同時(shí)，決明子同樣也具有補(bǔ)氣益血的作用，因此對(duì)于女性來(lái)說(shuō)這個(gè)杞菊決明子茶也同樣是一款不容錯(cuò)過(guò)的食膳。

　　蒲公英當(dāng)歸燉烏骨雞

　　做法

　　1、準(zhǔn)備好必須的材料：蒲公英、當(dāng)歸、烏骨雞腿、調(diào)味料

　　2、將蒲公英放在加入水的鍋中用大火煮開(kāi)，之后再用小火煮5分鐘，過(guò)濾掉渣滓留下汁。

　　3、將雞腿放在開(kāi)水中汆燙撈起，并切成塊狀。

　　4、在雞肉中加入蒲公英汁，再將當(dāng)歸及調(diào)味料放入雞肉中。

　　5、將雞肉放在鍋中以大火煮沸，之后加入小火將雞肉燉爛就可以食用。

　　功效：這道蒲公英當(dāng)歸燉烏骨雞對(duì)于益氣造血有非常好的療效，因此可以讓氣血不足的MM變得氣血充足，從而讓荷爾蒙激素的分泌量增加，這些荷爾蒙激素就可以幫助刺激胸部進(jìn)行快速地發(fā)育，達(dá)到豐胸目的。

　　另外，這個(gè)食譜同時(shí)也可以讓乳腺變得更加暢通，并且可以緩解胸部發(fā)育時(shí)的腫痛，所以這道食膳不但可以豐胸，還可以緩解胸部發(fā)育而導(dǎo)致的不良后果，可謂是一舉兩得!