涼茶不是人人都能喝

　　夏天很熱，是時候喝涼茶了。在炎熱的天氣里，一杯冰茶真的很涼。但是喝花草茶并不是理所當(dāng)然的，有一些禁忌需要我們注意。這四種人應(yīng)該小心。不要隨便喝花草茶。

　　草藥茶不是茶。所謂的花草茶，其實(shí)是藥寒而能消化體內(nèi)熱量的中藥加上水煮而成的“中藥開水”。雖然它也被稱為“茶”，但其效果與傳統(tǒng)的普通茶不完全相同。傳統(tǒng)的茶沖泡含有大量令人興奮和提神的咖啡因，可以暫時緩解疲勞，提高工作效率。晚上喝濃茶會使人難以入睡。

　　涼茶不是人人都能喝的

　　由于涼茶中含有大量的冷中草藥，由于有“藥”，會有一定的禁忌，所以不適合大家飲用。

　　1。陽虛：這些人大多是白領(lǐng)，經(jīng)常坐在辦公室里。其癥狀可表現(xiàn)為畏寒、四肢發(fā)冷、面色蒼白、大便松弛、尿長等現(xiàn)象。在這些人中喝花草茶就相當(dāng)于“雪上加霜”，加重了陽虛的癥狀。

　　2。脾胃虛弱者：喝涼茶會傷脾胃，使本來就虛弱的脾胃虛弱。脾胃損傷多，肺活量受損，許多其他疾病都是由免疫力下降引起的。

　　3。經(jīng)期、產(chǎn)期婦女：經(jīng)期、產(chǎn)后婦女極為虛弱，尤其對冷熱刺激敏感。如果你因?yàn)樘鞖庋谉岫鵁o法控制地喝花草茶，雖然你能感覺到胃里暫時的涼意，但這些藥物被吸收到血液中后，冷刺激會減緩血液流動，甚至形成血瘀，引起痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、減少。月經(jīng)量大，且嚴(yán)重出血和閉經(jīng)。

　　喝涼茶并不是防止兒童著火的好方法，因?yàn)閮和钠⑽刚{(diào)節(jié)功能尚處于建立和完善階段，對外來藥物的冷刺激不能及時調(diào)整和適應(yīng)，而是因?yàn)樗幬颯直接影響脾胃的消化吸收，會發(fā)生腹痛和腹瀉。由于老年人陽氣減弱，器官功能惡化，中藥茶的刺激也會引起消化系統(tǒng)疾病和一系列嚴(yán)重的陽氣損害癥狀。