女人氣血不足的癥狀和表現(xiàn)

　　氣血不足的女性會(huì)帶來(lái)很多健康問(wèn)題。但同時(shí)，氣血不足有時(shí)難以判斷，因此只能通過(guò)氣血不足的癥狀來(lái)衡量?？礆庋蛔愕谋憩F(xiàn)。

　　皮膚白皙粉紅，有光澤，有彈性，沒(méi)有皺紋，沒(méi)有代表氣血充盈的斑點(diǎn)。相反，皮膚粗糙、無(wú)光澤、暗沉、泛黃、美白、藍(lán)、紅、長(zhǎng)斑都代表身體不好、氣血不足。

　　深色、濃密、柔軟的頭發(fā)代表了充足的氣血。干發(fā)、脫發(fā)、黃發(fā)、白發(fā)、叉發(fā)都是氣血不足。

　　看眼睛其實(shí)是白眼的顏色。俗話說(shuō)“人老了，珍珠黃了”，其實(shí)就是白眼的顏色變得渾濁、發(fā)黃、有血絲，說(shuō)明氣血不足。眼睛可以隨時(shí)睜開(kāi)，說(shuō)明氣血充足；相反，大眼袋、眼干、眼皮重都代表氣血不足。

　　如果在運(yùn)動(dòng)中胸悶、氣短、乏力難以恢復(fù)，那么氣血就會(huì)不足，運(yùn)動(dòng)后精力充沛、放松的人就會(huì)非常好。

　　如果手一年四季都是溫暖的，那就意味著人充滿了活力和血液。手心發(fā)熱、出汗、手涼，氣血不足。

　　無(wú)論是兒童還是成人，如果指腹扁平、虛弱或指尖較薄，都代表氣血不足，而指腹飽滿、肉質(zhì)較柔韌，則意味著氣血充足。

　　如果你在成年人的食指上看到綠色的肌腱，那就意味著兒童時(shí)期消化功能不好，這種狀態(tài)已經(jīng)延伸到成年。這種人體體質(zhì)虛弱，氣血兩虛。如果你看到小指上有青筋，說(shuō)明腎氣不足。如果手掌下靠近手腕處有許多深紋，說(shuō)明兒童營(yíng)養(yǎng)不良，體質(zhì)虛弱，氣血不足。成年后，這些女性易患婦科疾病，而男性易患前列腺肥大、痛風(fēng)等疾病。

　　一般情況下，半月形應(yīng)該是小指之外的形狀。拇指上半月應(yīng)占指甲面積的1/4-1/5，其他食指、中指和無(wú)名指不應(yīng)超過(guò)1/5。如果手指上沒(méi)有半月或拇指上只有半月，說(shuō)明身體寒氣重，循環(huán)功能差，氣血不足，使血液達(dá)不到指尖。如果半月太大，容易患甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、高血壓等疾病。

　　只有在大人手里，孩子才不會(huì)有。指甲上出現(xiàn)縱紋時(shí)，一定要提高警惕。說(shuō)明人體氣血兩虛，有透支現(xiàn)象，是身體衰老的標(biāo)志。

　　兒童不明顯，主要是成人。牙齦萎縮代表氣血不足。只要牙齒間隙越來(lái)越大，食物越來(lái)越容易塞進(jìn)牙齒間隙，我們就應(yīng)該注意了。身體走下坡路，衰老加速。

　　成年人睡得快、睡得重、呼吸均勻、入睡時(shí)自然醒，說(shuō)明氣血充盈；而難以入睡者易醒，夜間尿多，呼吸重或打鼾者則不潔。鮮血中的NT。

　　如今，人們的身體素質(zhì)越來(lái)越差。如今，人們的耳朵很小，看起來(lái)越來(lái)越硬，而且看起來(lái)很畸形。孩子和年輕人很少看到大而圓、肥而飽滿的耳朵。但這些大耳朵在老年人中很常見(jiàn)，說(shuō)明老年人的身體素質(zhì)明顯優(yōu)于現(xiàn)代人。

　　年輕人不僅要看耳朵的形狀，還要看后天的情況。他們主要看顏色，斑點(diǎn)和疼痛。如果是淡粉色，有光澤，一塵不染，沒(méi)有皺紋，飽滿，就意味著充滿了氣血。陰暗而光滑的象征著氣血的衰退。如果耳朵萎縮、暗啞、斑點(diǎn)、皺紋，代表著人體腎功能衰竭的開(kāi)始，就應(yīng)該引起重視。