中醫(yī)養(yǎng)生 針灸減肥 電針需要注意什么？

-電針-

取穴：

常用穴位：天樞、大橫、豐隆、支溝、三陰交。

備用穴：痰濕型配中灣、脾俞；脾胃實(shí)熱型配內(nèi)庭、曲池、上巨虛；氣虛血瘀型配膈俞、足三里、氣海；伴有高血壓的人加風(fēng)池、合谷、太沖；伴有高脂血癥的人加足三里、太白、陽陵泉；伴有冠心病的人加內(nèi)關(guān)、羊肉、心俞、厥陰俞。

操作：

常用穴位每次取2對，交替使用4對。備用穴位根據(jù)證據(jù)類型選擇1~3個備用穴位。穴位常規(guī)消毒，2~3英寸針刺進(jìn)入穴位時，進(jìn)針應(yīng)稍深，腹部常用的穴位斜刺約2.5寸，進(jìn)針應(yīng)比普通人稍深，以提插補(bǔ)瀉為主。得氣后常用穴接G6805-2型電針治療儀頻率為150~200次/分，通電刺激20次min，電流強(qiáng)度以患者的耐受性為基礎(chǔ)；備用穴留針20~25min，期間行針1~2次，每次1~2次min。每天或隔天針灸一次，一療程30次。休息3天，再做下一個療程，可連續(xù)治療兩個療程。

效果：

共治療92例，治療前患者平均體重74.68±12.45kg。針灸治療后有不同程度的減少，最多減少9.5kg，最少者2.5kg，平均體重下降到67.97±11.23kg，治療前后有明顯差異。

注意事項(xiàng)：

（1）在應(yīng)用本法時，一般不限制患者的食物攝入，但少吃高脂肪和高糖飲食，鼓勵患者從事體育活動和鍛煉。

(3)據(jù)觀察，電針對25~50歲肥胖患者療效較好，男性患者療效略好，病程短者見效快。有些患者在針灸后2周內(nèi)體重繼續(xù)減輕。

(2)用電體驗(yàn)，針刺激時頻率要慢，強(qiáng)度要大，減肥效果要明顯。