養(yǎng)生藥浴時要注意哪些事項?養(yǎng)生藥浴需要注意什么?

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來進(jìn)行養(yǎng)生藥浴的時候,要一些注意的事項,首先就是要有對癥,根據(jù)自己身體哪部分有問題,然后選擇適合的一些中藥來進(jìn)行藥浴,另外水溫要適宜,不能過高,也不能過低,這樣才能夠達(dá)到防病祛病的作用,另外因人而異,也非常重要,對于有些嚴(yán)重的心臟病患者來說,盡量不要選擇藥浴。

養(yǎng)生藥浴時要注意哪些事項?養(yǎng)生藥浴需要注意什么?

1、藥要對證:

藥浴用藥與內(nèi)服藥一樣,亦需遵循處方原則,辨病辨證選藥。即根據(jù)各自的體質(zhì)、時間、地點、病情等因素,選用不同的方藥,各司其屬。煎藥和洗浴的具體方法也有講究:將藥物粉碎后用紗布包好(或直接把藥物放在鍋內(nèi)加水煎取亦可)。制作時,加清水適量,浸泡20分鐘,然后再煮30分鐘,將藥液倒進(jìn)盆內(nèi),待溫度適度時即可洗浴。2、水溫適宜:泡浴前必須先淋浴潔身,以保持藥池的衛(wèi)生。浴后應(yīng)立即用溫清水沖洗干凈,拭干皮膚,及時穿衣服。一般而言,熱水藥浴(39℃~45℃)適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性肌痛、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、各種骨傷后遺癥、肥胖及銀屑病等;神經(jīng)過度興奮、失眠、一般疼痛、消化不良等的藥浴溫度,以相當(dāng)于或稍低于體溫為宜;25℃~33℃適用于急性扭挫傷。藥浴時,室溫不應(yīng)低于20℃,局部藥浴時,應(yīng)注意全身保暖,夏季應(yīng)避風(fēng),預(yù)防感冒。3、方法得當(dāng):在洗浴中,其方法有先熏后浴之熏洗法,也有邊擦邊浴之擦浴法。初浴時,水位宜在心臟以下,約3~5分鐘身體適應(yīng)后,再慢慢泡至肩位。洗浴時間不可太長,尤其是全身熱水浴。由于汗出過多,體液丟失量大,皮膚血管充分?jǐn)U張,體表血液量增多,造成頭部缺血而發(fā)生眩暈或暈厥。如一旦發(fā)生暈厥,應(yīng)及時扶出浴盆,平臥在休息室床上,同時給病人喝些白開水或糖水,補(bǔ)充體液與能量?;蛴美渌茨_,使下肢血管收縮,頭部供血充足。4、因人而異:嚴(yán)重心衰、嚴(yán)重肺功能不全、心肌梗死、冠心病、主動脈瘤、動脈硬化、高血壓患者,及有出血傾向者、老年人、兒童慎于39℃以上藥浴,而應(yīng)以接近體溫之藥液沐浴,并有家人或醫(yī)護(hù)人員陪護(hù),且沐浴時間不宜過長。妊娠或經(jīng)期不宜泡藥浴,尤其不宜盆浴及坐浴。5、因時而異:飯前、飯后半小內(nèi)不宜進(jìn)行全身藥浴。飯前藥浴,由于腸胃空虛,洗浴時出汗過多,易造成虛脫。飯后立即藥浴,可造成胃腸或內(nèi)臟血液減少,血液趨向體表,不利消化,可引起胃腸不適,甚至惡心嘔吐。臨睡前不宜進(jìn)行全身熱水藥浴,以免興奮,影響睡眠。

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