海藻的作用與功效 海藻食用禁忌

海藻是海洋中的蔬菜，有清熱、消痰和消腫的功效。海藻富含多種維生素及礦物質(zhì)，有減少色斑、降血壓、降膽固醇等作用；海藻含有的膳食纖維還能促進(jìn)消化，加速腸胃蠕動(dòng)，達(dá)到緩解便秘的作用；但是海藻也是有毒的，不能大量食用，否則人體的肝、腎會(huì)受到傷害。

食用禁忌

1、海藻不能與甘草同時(shí)食用。

2、海藻含有高量的鉀，慢性腎病患者食用容易引起心律不齊，腎透析患者也不宜食用。

3、海藻含有豐富的碘，促使甲狀腺功能亢進(jìn)惡化，因此具有甲狀腺機(jī)能異常者不宜食用。

4、海藻屬于普林核酸類，會(huì)產(chǎn)生尿酸，痛風(fēng)者不宜多食。

海藻面膜美容功效

1、海藻面膜治暗瘡：

海藻面膜能夠修復(fù)因痘痘和粉刺留下來的痘疤，還能夠消炎殺菌和調(diào)節(jié)肌膚的油脂分泌，對(duì)治療暗瘡有非常好的療效。

2、海藻面膜補(bǔ)水：

海藻具有強(qiáng)效的補(bǔ)水功效，能夠?yàn)槿彼募∧w及時(shí)補(bǔ)充所需的水分，讓干燥的肌膚慢慢的變成中性肌膚。同時(shí)，還具有收縮毛孔、美白肌膚的功效。

3、海藻面膜防曬：

海藻面膜能夠修復(fù)我們的肌膚因?yàn)楸褚约八卟蛔愣鸬暮诎?，讓我們臉上的黑斑剛剛冒出來，就被一舉消滅掉。

4、海藻面膜除皺紋：

經(jīng)常做海藻面膜，能夠讓我們的肌膚更加有彈性和緊致，讓已經(jīng)松弛的肌膚回到18歲的緊致有彈性，從而達(dá)到祛除皺紋的功效。