經(jīng)常胃疼的 該吃什么養(yǎng)胃

經(jīng)常胃疼的患者，可以吃清淡易消化的食物養(yǎng)胃。若癥狀較嚴(yán)重時(shí)，則需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療。

一、食物

1.清淡易消化：如果出現(xiàn)經(jīng)常胃痛的情況，可能是飲食不當(dāng)所造成的，在日常生活中要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量以清淡易消化的食物為主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以喝一些溫開水，能夠補(bǔ)充身體所需要的水分，從而緩解不適的癥狀。

2.富含維生素C的食物：平時(shí)還可以適當(dāng)吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、西紅柿、黃瓜等，其中含有豐富的維生素C，能夠在一定程度上促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于病情恢復(fù)。

二、藥物

如果通過調(diào)整飲食的方式?jīng)]有得到改善，而且疼痛比較劇烈，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用保護(hù)胃黏膜的藥物進(jìn)行治療，比如奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等，同時(shí)還需要遵醫(yī)囑服用抑制胃酸分泌的藥物，比如鹽酸左氧氟沙星膠囊、阿莫西林膠囊等。

除此之外，還要注意作息規(guī)律，保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜。如果通過上述方法，病情無法得到有效改善，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，并積極配合醫(yī)生治療。