枇杷的功效與作用 吃枇杷的好處

枇杷，味道甘美，形如黃杏。果柔軟多汁，風(fēng)味酸甜。相信大家都有吃過(guò)，但是枇杷可不止味道甘甜，枇杷還有很高的藥用價(jià)值，那接下來(lái)我們就一起來(lái)看看，枇杷功效與作用有哪些？

1.促消化

枇杷中含有蘋(píng)果酸、檸檬酸等多種有機(jī)酸，能刺激消化液分泌，可以幫助消化，增進(jìn)食欲。

2.潤(rùn)膚養(yǎng)顏

枇杷含有豐富的維生素A，同時(shí)還富含維生素A原——胡蘿卜素，維生素A能夠改進(jìn)肌膚鎖水功能，增強(qiáng)抗氧化能力，使皮膚保持水潤(rùn)，有效改善肌膚粗糙、干燥、無(wú)光澤。

3.潤(rùn)肺止咳

枇杷果核中含有一種能夠鎮(zhèn)咳祛痰的成分——苦杏仁甙，具有祛痰止咳、潤(rùn)肺消渴的功效。

4.消脂減肥

枇杷富含多種維生素、纖維素和果膠，其所含的B族維生素能夠促進(jìn)新陳代謝，幫助脂肪分解，是很好的減肥果品。

5.風(fēng)熱咳嗽

風(fēng)熱咳嗽亦可配以前胡、桑葉等以疏風(fēng)宣肺止咳。以其止咳力佳，配以麥冬、阿膠又能治肺燥咳嗽；久咳痰血可配白及、藕節(jié)、生地黃、蛤粉炒阿膠以清肺補(bǔ)肺、止咳止血；若兼痰多者，則再配川貝母、叭旦杏仁等以加強(qiáng)化痰作用。

通過(guò)以上介紹，相信大家一定對(duì)枇杷有了更多的了解了吧，枇杷可以潤(rùn)肺止咳、消脂減肥、潤(rùn)膚養(yǎng)顏、促消化等功效，所以常吃枇杷對(duì)身體是有好處的。