檸檬的禁忌 食用檸檬的注意事項(xiàng)

檸檬大家都很熟悉，在我們的生活中，非常的常見，檸檬的營養(yǎng)價(jià)值很高，可以提高免疫力、預(yù)防心血管疾病、排毒養(yǎng)顏等，但是檸檬也還是有很多的禁忌需要我們注意的，接下來我們就一起來看看檸檬的禁忌有哪些？

檸檬的禁忌

1.吃檸檬的之前不能抽煙

在生吃檸檬之前，不能抽煙，香煙當(dāng)中的有害物質(zhì)會把檸檬所含有的維C破壞，并且改造變成對身體造成傷害的物質(zhì)。檸檬和香煙搭配的話肯定會造成營養(yǎng)的流失，而且還會影響到身體。

2.有胃病的人不宜食用過多的檸檬

腸胃不好的人，如果經(jīng)常空腹喝檸檬水，如果過酸，容易出現(xiàn)反胃惡性的現(xiàn)象，容易得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。如果腸胃不好或者是經(jīng)常反酸的人群一定要注意不要食用檸檬，會出現(xiàn)更嚴(yán)重的腸胃現(xiàn)象哦。

3.空腹不宜食用檸檬

空腹的時(shí)候，不能喝，酸性，容易對胃臟造成傷害。

4.喝了檸檬之后要注意刷牙

檸檬偏酸，多喝傷胃、傷牙，長期服用導(dǎo)致脾胃受傷，營養(yǎng)不能消化就會長痘。如果想喝檸檬水減肥，切記多刷牙，免得檸檬汁酸性物質(zhì)殘留在牙齒，到時(shí)候變成全口蛀牙，可得不償失。