根豆粉適合什么人喝

說(shuō)到根豆粉，很多人不是特別的了解，其實(shí)根豆粉有著比較悠久的歷史，他是健脾祛濕的非常有名的古方，是比較重要的一個(gè)著名的方劑，具有調(diào)理脾胃，有安胎益氣的效果，近些年來(lái)發(fā)現(xiàn)根豆粉還有去濕減肥的作用，對(duì)于頑固性肥胖能夠發(fā)揮很好的減肥效果，下面我們就來(lái)簡(jiǎn)單的了解一下根豆粉適合什么人吃。

根豆粉適合什么人喝

1、吃了過(guò)多的油膩食物，消化不了，堆積成濕;

2、雖然沒(méi)多吃，但本身消化能力不足，吃一點(diǎn)兒就膩?zhàn)×耍矔?huì)成濕;

3、還有就是環(huán)境、季節(jié)因素的影響，比如南方多濕，那里的人夏天怕熱，冬天特別怕冷，到了北方寒冷氣候，他們會(huì)特別不舒服，因?yàn)樗麄凅w內(nèi)都會(huì)有濕，身體變得很重、很懶

宋代官修方書《太平惠民和劑局方》記載，“根豆粉“具有輕身消胖、益氣健脾、和胃祛濕之功，根豆粉是不錯(cuò)的選擇

什么是根豆粉

本方由山藥、扁豆、蓮肉、薏苡仁、等組成，方內(nèi)茯苓、白術(shù)有健脾去濕作用。方內(nèi)各藥多屬甘溫甘淡之品。味甘入脾;溫能益氣健脾，溫陽(yáng)散寒;甘淡能滲利水濕;白術(shù)、山藥、扁豆、蓮肉、健脾化濕，和胃理氣;茯苓、薏苡仁健脾滲濕;山藥、蓮子尚有益腎之功，故本方實(shí)為健脾扶正之良方。

藥理上有著，補(bǔ)氣益氣、和胃滲濕。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)看，大致相當(dāng)于健脾、利尿、止瀉的作用。

臨床應(yīng)用于脾虛之證，可用于證屬脾虛不運(yùn)、脾虛內(nèi)濕、脾虛正衰的慢性胃炎、慢性腹瀉、慢性肝炎、慢性氣管炎、糖尿病等疾患。臨床應(yīng)用本方的基本指證為形體肥胖，倦怠乏力，胃納減少，食后腹脹，或吐或?yàn)a，胸悶不舒，口淡或口甜口粘，或咳嗽痰多，小便不利，舌苔薄或白膩，脈虛緩，或細(xì)濡。

從根豆粉的原料看，它是藥食同源的產(chǎn)品，適用于任何人群的。但如果想減肥的話，在服用根豆粉的同時(shí)，還要通過(guò)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行健康減肥，這樣效果會(huì)更好。