喝紅茶對胃有好處嗎

說到養(yǎng)胃的茶，許多人第一反應(yīng)是綠茶，那麼紅茶養(yǎng)胃嗎?綠茶是有養(yǎng)胃的作用，但針對紅茶養(yǎng)胃這一問題，很多人有疑問，今日解讀一下。

無論是啥荼葉，在其中都帶有咖啡因和茶氨酸，而咖啡因和茶氨酸

有推動胃酸代謝的功效，盡管一部分荼葉歷經(jīng)解決(綠茶、普洱茶熟茶、白牡丹茶等)會降低茶氨酸的成分，可是咖啡因的成分，是沒辦法降低的。

胃害怕的是偏堿太重的食材，一旦堿引入，胃液作用當(dāng)然減少，對身體的消化吸收、消化吸收全是毀壞性嚴(yán)厲打擊。而茶中的咖啡因，會給胃產(chǎn)生燒灼性傷害。

說茶能健脾養(yǎng)胃，那麼就得要有健脾養(yǎng)胃的成分或其他哪些基礎(chǔ)理論，在沒有這種的狀況下，就荼葉含有的基本成分來講，沒有那一樣原素是健脾養(yǎng)胃原素。因而絕大部分胃病病人，不是適合喝茶的。

綠茶味甘性溫，善蓄氣血，生熱暖腹，能夠提高身體對嚴(yán)寒的抵抗工作能力。除此之外，大家在冬天胃口提高，進(jìn)餐油膩感食品增加，食用綠茶可祛油膩感、開食欲、助健康養(yǎng)生。

很多人都是有那樣一種親身經(jīng)歷，在空肚的情況下喝紅茶會覺得到腸胃不舒服。由于荼葉中的茶氨酸具備收斂，對胃有一定的刺激效果，在空肚的狀況下刺激更強(qiáng)。但綠茶卻不一樣，綠茶是歷經(jīng)發(fā)醇烘制而成的，對胃里的刺激小。綠茶不但不容易傷肝，反倒可以健脾養(yǎng)胃。

腸胃不太好的人，綠茶是茶葉中的優(yōu)選。喝紅茶的情況下，再天賦加點糖或牛乳，也有消炎、維護(hù)胃粘膜的功效，對治療胃潰瘍也是有一定的實際效果。綠茶一定要冬季熱飲才有利胃實際效果。綠茶最好是現(xiàn)泡現(xiàn)飲。平均氣溫低得話，茶葉茶非常容易變冷，最好是綠茶溫度不必太低，不然會影響?zhàn)B胃實際效果，進(jìn)而也會導(dǎo)致營養(yǎng)元素成分減少。