藏紅花能天天喝嗎，，警惕服用藏紅花的誤區(qū)

藏紅花具有舒筋活血，通經(jīng)化瘀的功效，在中醫(yī)中是一種著名的活血中藥，不少月經(jīng)不調(diào)的女性也經(jīng)常喝藏紅花茶來調(diào)理身子。雖說藏紅花的功效是非常顯著的，可它畢竟是一味中藥，那么作為中藥的藏紅花能天天喝嗎?

一、喝藏紅花茶的好處

1、經(jīng)過醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，適量的飲用一些藏紅花茶，對人體的心臟能夠起到非常好的保護(hù)作用，并且還能有效地降低高血壓的患病幾率，并且還能有效的預(yù)防和治療心肌梗塞，腦梗塞等心腦血管疾病。

2、藏紅花還能促進(jìn)身體的血液循環(huán)，能夠及時地調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌系統(tǒng)，避免人體內(nèi)分泌出現(xiàn)失調(diào)的癥狀，還能提高人體免疫力和抵抗力，起到增強(qiáng)體質(zhì)的效果。

3、痛經(jīng)，月經(jīng)不規(guī)律等月經(jīng)不調(diào)的女性還可以通過飲用藏紅花茶來達(dá)到治療的效果。并且藏紅花還可以有效的促進(jìn)人體的新陳代謝功能，能夠使女性由內(nèi)而外的散發(fā)出迷人的光彩，具有美容養(yǎng)顏的效果。

二、藏紅花茶不適合天天飲用

雖然藏紅花本身的作用以及效果是非常多的，并且效果也比較顯著，當(dāng)時藏紅花本身是屬活血的藥，一般它只用于身體血虛，或者是用于治痛經(jīng)等方面的治療，但是只要因為過于興奮，能夠促進(jìn)子宮的興奮作用，加大子宮的收縮功力，具有流產(chǎn)的副作用，所以懷孕的女性是不適合飲用藏紅花茶的，并且藏紅花茶也不適合長期服用，因為藏紅花是性涼的藥物，所以如果長期飲用是對身體會造成一定的不利影響的。

因此藏紅花茶雖然好，但是不適合人們長期服用，或者是天天服用，并且服用藏紅花時也不要過量，否則也會容易產(chǎn)生副作用。另外，現(xiàn)在市面上出現(xiàn)了許多造假的藏紅花，他們僅僅是內(nèi)飾與藏紅花的外表，但卻沒有促進(jìn)身體健康的功效，如果飲用這一類的藏紅花，不但不會促進(jìn)身體的健康，反而會給身體造成其他嚴(yán)重的疾病，所以在購買藏紅花時也一定要注意挑選和分辨，千萬別貪圖便宜購買那些沒有生產(chǎn)標(biāo)志的藏紅花。