多吃什么食物能養(yǎng)胃

患者出現(xiàn)慢性胃炎、消化性潰瘍等疾病時，可能會出現(xiàn)食欲不振、惡心等癥狀。此時可以適當(dāng)吃一些易消化的食物、堿性食物進(jìn)行緩解，同時還可以進(jìn)食富含蛋白質(zhì)、維生素的食物幫助改善癥狀。

一、易消化的食物

如面條、米粥、南瓜等，此類食物比較軟糯、溫和，不會增加胃腸道負(fù)擔(dān)，可促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，較有利于病情恢復(fù)。

二、堿性食物

如果患者存在胃酸分泌過多的情況，還可適當(dāng)食用蘇打餅干、番石榴、海帶等堿性食物中和胃酸，減輕反酸、噯氣等不適癥狀。

三、富含蛋白質(zhì)的食物

常見的有雞蛋、牛奶、瘦肉等，這些食物中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)成分，并且還具有增強(qiáng)體質(zhì)的作用。

四、含維生素類食物

比如西紅柿、草莓、葡萄柚等果蔬，其中含有大量的維生素C以及多種礦物質(zhì)元素，能夠提高機(jī)體免疫力及抗病能力，對于疾病的恢復(fù)有一定的幫助作用。

此外，若患者的病情較為嚴(yán)重，通過調(diào)整飲食并不能有效控制病情進(jìn)展，則需及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下口服奧美拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物治療。日常生活中還要注意避免攝入辛辣刺激性的食物，以免加重對胃腸黏膜的損傷。