菊花加玫瑰泡水喝的功效與作用

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菊花,味辛、甘、苦,性微寒,歸肺、肝經(jīng),具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。玫瑰,味甘、微苦,性溫,歸肝、脾經(jīng),具有行氣解郁、和血、止痛的功效。二者合用,具有清肝明目、疏肝解郁、美白潤(rùn)膚的功效。

菊花加玫瑰泡水喝的功效與作用

1、清肝明目:菊花和玫瑰同入肝經(jīng),二者一同泡水飲用,能夠在一定程度緩解視物昏花、雙目干澀的癥狀。

2、疏肝解郁:菊花平抑肝陽,玫瑰行氣解郁,二者共同屬于肝經(jīng),可緩解情緒不暢,進(jìn)一步改善痛經(jīng)、經(jīng)前乳房脹痛等情況。

3、美白潤(rùn)膚:二者一同泡水,有利于改善女性臉部的黃褐斑、膚色暗沉等。

適宜人群:一般人群均宜食用

禁忌人群:脾虛胃寒者、便秘者、月經(jīng)量多者

不宜同食名稱:無特殊同食禁忌

食用方法的名稱1:泡水

菊花加玫瑰泡水喝的功效與作用

具體食用方法內(nèi)容1:將適量菊花、玫瑰置于杯中,加入適量90℃的熱水,等待數(shù)分鐘即可飲用。也可待水溫適宜時(shí)依據(jù)個(gè)人口味加入適量蜂蜜,風(fēng)味更佳。

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