女性心火旺喝什么茶
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心火旺是現(xiàn)代人常有的現(xiàn)象，尤其是在夏天最
2018-07-27 11:50 閱讀：1.8萬(wàn)
心火旺是現(xiàn)代人常有的現(xiàn)象，尤其是在夏天最容易產(chǎn)生。心火分為虛火和實(shí)火，其中都有口干、失眠、發(fā)熱等癥狀。要想治療心火旺，就要調(diào)整好自己的生活節(jié)奏，減緩自己的壓力，我們也可以通過(guò)喝茶的方式減輕心火旺的癥狀。
心火旺可以喝三花茶
泡法：金銀花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。
適用：清熱解毒，治療頭痛口渴、咽喉腫痛。
心火旺可以喝金銀花露
材料：金銀花的花、葉加水，先用猛火后用小火蒸30分鐘，濾出湯汁加冰糖后飲用。
適用：清熱、解暑。
禁忌：體質(zhì)寒涼、胃腸不好的人忌服。
心火旺可以喝菊花茶
菊花茶
用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、生津、祛風(fēng)、潤(rùn)喉、養(yǎng)目、解酒。
泡法：菊花10克，還可以加入金銀花等一起沖泡，用沸水沖泡飲用。
白菊花泡茶
白菊花平肝潛陽(yáng)、疏風(fēng)清熱、涼血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增進(jìn)茶湯香味，適口性好。
泡法：白菊花10克，沸水沖泡即可飲用。
心火旺可以喝薄荷茶
用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風(fēng)清熱作用，而且泡茶喝之有清涼感，是清熱利尿的良藥。
泡法：薄荷葉幾片，洗凈后直接加入喝的水中即可。
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