夏氣應(yīng)心，心要柔軟溫暖最健康
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健康的心臟，是柔軟溫暖的，想要養(yǎng)護(hù)心臟，
2018-04-09 18:07 閱讀：1.64萬
健康的心臟，是柔軟溫暖的，想要養(yǎng)護(hù)心臟，即便是在炎熱的夏天，我們也要注意保護(hù)陽氣，所以一定不要過分貪涼。尤其是對(duì)于一些心腦血管不是很好的人們，夏季的健康飲食更需重視。
不是我嚇唬大家，每年夏天，我們門診上接到的因?yàn)楹缺?zhèn)啤酒或者冷飲引發(fā)心肌梗死的患者，不在少數(shù)。
去年夏天，我收診了一位患者老王，胸口疼痛，喘氣困難，我一看癥狀，急性心絞痛?？吹剿麑懙穆?lián)系地址，知道是跟我住同一個(gè)小區(qū)的，他聽說之后一下子變得熟絡(luò)起來，追著我問自己到底怎么犯病的。我看了看他的年齡，五十來歲，又打量了一下他向心性肥胖的身材，問他平時(shí)都有什么飲食和作息習(xí)慣。
他一副很委屈的樣子，說自己生活習(xí)慣挺好的啊，早睡早起，雖說胖了點(diǎn)，可一直都挺健康的：“董大夫，您說我這是怎么回事?總得弄明白原因啊，要不然以后再犯了怎么辦?！蔽揖蛦査罱袥]有經(jīng)常喝冷飲。他說：“喝啊，大熱天的誰不喝?每天下班我都一身汗，喝瓶冰鎮(zhèn)啤酒，覺得世界一下子就美好起來了，神清氣爽的。”
我說：“原因可能就在這兒。你嘴里倒是涼快了，心臟可就遭殃了。”他完全摸不著頭腦，就問我怎么回事：“要說腸胃不舒服吧，我還能理解，這跟心臟什么關(guān)系啊?”
大家可能不知道，這跟心臟關(guān)系大了。不管是冰啤酒，還是冰淇淋、冰西瓜、冷飲，這些寒涼的東西吃進(jìn)肚子以后，會(huì)讓我們的血管收縮，讓心臟、大腦這些器官的耗氧量加劇，于是會(huì)引起血壓波動(dòng)，就會(huì)造成心臟問題的出現(xiàn)，所以我們一定要注重調(diào)心，才能擁有好“心態(tài)”。
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