亚洲日韩Av无码毛片,欧洲亜洲中文日韩色图 ,日本邪态恶动gif动图出处图

炎熱的夏季該如何“護(hù)心”

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

每逢夏季，突發(fā)心梗、心絞痛等心血管疾病的

手機(jī)查看

2018-07-30 16:11 閱讀：1.44萬

每逢夏季，突發(fā)心梗、心絞痛等心血管疾病的患者就會(huì)猛然升高，常常讓人們措手不及，中醫(yī)認(rèn)為，人與自然界是一個(gè)統(tǒng)一的整體，自然界的四時(shí)陰陽消長(zhǎng)變化，與人體五臟功能活動(dòng)是息息相通的。

夏季是陽氣最盛的季節(jié)，容易產(chǎn)生心火。如果不注意保養(yǎng)的話，使心陰受損，就會(huì)導(dǎo)致心悸、失眠、胸痛等癥狀，甚至可能引發(fā)冠心病心絞痛、心肌梗死。冷飲，是夏季人們必備的解暑神器，也是致病的一大因素，我的一個(gè)病人老王就是由于喝冰啤造成了急性心絞痛。

假如本身心腦血管就不是很健康，那么血管自身的調(diào)節(jié)能力是比較差的，這時(shí)候遇到冰冷的刺激，比如冰啤，可能就做不到跟健康人一樣快速調(diào)節(jié)，很容易誘發(fā)心肌梗死。所以，除了喝冷飲之外，從外面回到家，也別把空調(diào)溫度調(diào)太低了，室內(nèi)外的溫差最好別超過8度，否則對(duì)心臟的刺激也會(huì)比較大。

聽到自己的冰啤酒不能盡情享用了，老王愁眉苦臉地還想再掙扎一番：“我這身體一向挺好的，偶爾出現(xiàn)一次心絞痛應(yīng)該也沒大礙吧?夏天怎么能不喝冰啤呢。”我耐心勸他：“即便你心臟很強(qiáng)壯，身體很健康，我也不建議夏天吃太多冷食冷飲。因?yàn)橄奶煳覀兊年枤馔馍?，所以?nèi)在的陽氣是虧虛的。假如再狂吹空調(diào)狂吃冷飲，對(duì)陽氣的損耗會(huì)非常大，不利于養(yǎng)生。所以啊，想要身體不受罪，我們得有所節(jié)制?！?/p>

說完之后，我又交代他：“夏天是養(yǎng)心的好時(shí)候，主要得養(yǎng)陽。但不能貪涼，可不是說我們就得讓自己捂著，越熱越好。我遇到有些老人，夏天為了省電，不開空調(diào)也不開電風(fēng)扇，屋里悶得跟個(gè)蒸籠似的，這樣對(duì)心臟也很不好?！?/p>

所以說到底，心臟并不喜歡“玩的就是心跳”，太刺激了會(huì)給血管調(diào)節(jié)機(jī)制帶來巨大壓力。在炎熱的夏天，為了養(yǎng)心，一方面，我們得注意避暑，另一方面也得注意別貪涼，讓身體處于一個(gè)溫暖平和的狀態(tài)，心臟才能更加“心平氣和”地為我們服務(wù)。