春節(jié)期間除了要吃肉類以外還要合理選擇蔬菜、菌藻類、薯類食物和水果，是平衡膳食營養(yǎng)，吃出健康的關鍵,不要因為是過年就大魚大肉的吃，對身體健康沒有益處。