人每天吃幾個(gè)雞蛋比較合適呢？
病情描述:
平時(shí)比較喜歡吃雞蛋，覺(jué)得雞蛋的口感比較好，而且也比較容易蒸煮，人每天吃幾個(gè)雞蛋比較合適呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-03-23 19:24
    人在沒(méi)有患病的條件下每天吃一個(gè)雞蛋是比較合適的，雞蛋里面所含有的營(yíng)養(yǎng)元素對(duì)人體的身體是有好處的，能夠起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果，但是如果患有高血壓高血脂的話那么就要少吃蛋黃，吃一定量的蛋白就可以了。