預防鼠標手使用鼠標不可以持續(xù)多久?
病情描述:
聽說有不少人都出現(xiàn)了鼠標手癥狀,我的工作也需要長期對著電腦,想要預防鼠標手我需要干多久就停下來?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙鑒非 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 2018-03-23 14:18
    想要避免鼠標手的出息,就應當適當?shù)男菹ⅲ詈檬浅掷m(xù)使用鼠標一個小時,就需要做一下手部的動作,我動手,改善手腕部位的血壓供應,降低腱鞘內的壓力。